Imbieras liaudies medicinoje naudojamas nuo daugelio ligų - tiek gydant, tiek prevencijai. Kodėl ši šaknis yra naudinga skydliaukės problemoms, mes išsamiau apsvarstysime žemiau straipsnyje.
Imbieras ir jo nauda skydliaukės veiklai
Kai sutrinka skydliaukės veikla, sutrinka endokrininė sistema ir daugelis organizmo procesų, o tai lemia daugybę vidaus organų ligų.
Pagrindinės skydliaukės funkcijos:
- ląstelių, audinių dalijimasis, augimas ir vystymasis;
- hormonų gamyba;
- parama reprodukcinių organų darbui;
- užtikrinant normalią medžiagų apykaitą;
- centrinės nervų sistemos ir smegenų funkcijos stiprinimas.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_L7eNQnxbi7lcw6ytJt8Wiye3.jpg)
Ar žinai Imbierio, kaip afrodiziako, savybės buvo minimos Scheherazade pasakojime „Tūkstantis ir viena naktis“.
Šaknyje yra šių medžiagų:
- kalio - Gliukozės pavertimo energija proceso dalyvis, normalizuoja ląstelių skysčių ir rūgščių-šarmų pusiausvyrą, skatina raumenų skaidulų susitraukimą. Šis elementas palaiko širdies, inkstų darbą, padeda pašalinti edemą ir pašalinti toksinus, suteikia nervinių impulsų laidumą;
- kalcio - neuromediatorių sintezės dalyvis, būtina didinti atsparumą stresui, normalų miegą. Elementas dalyvauja endokrininės sistemos darbe, hormonų ir fermentų sintezėje;
- selenas - tai taip pat svarbu gaminant hormonus ir fermentus, be to, skydliaukę stimuliuojančių hormonų pavertimo aktyvia forma dalyvis;
- geležies - vienas iš imuninės sistemos pagalbininkų gaminant antikūnus ir naikinant virusų bei infekcijų ląsteles, padeda pašalinti toksinus, gerina medžiagų apykaitą;
- fosforas - dalyvauja formuojant DNR ir RNR, perduodant informaciją apie genus ir atsakingas už ląstelių augimą bei dalijimąsi, yra atsakingas už maistinių medžiagų pernešimą į audinius ir ląsteles, reikalingas vitaminų D, B grupės ir gliukozės pasisavinimui;
- manganas - Dalyvaujantis insulino apykaitoje, skydliaukės hormonų gamyboje, pagreitėja riebalų skaidymasis, baltymų apykaita;
- varis - padeda normalizuoti endokrininę sistemą, dalyvauja lytinių hormonų ir insulino gamyboje, stiprina imuninę sistemą;
- cinko - apsaugo nuo nervų sistemos perkrovos, skatina antikūnų, hormonų ir leukocitų kraujo ląstelių gamybą, yra atsakingas už odos sveikatą;
- vitaminas PP - Vienas iš tokių hormonų, kaip insulinas, progesteronas, kortizonas, testosteronas, tiroksinas, estrogenas, gamybos dalyvių.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_9ikqCjkzRQf.jpg)
Su hipotiroze
Hipotireozė išsivysto dėl ūmaus hormonų trūkumo, o skydliaukė gamina. Ligą gali sukelti daugybė priežasčių, įskaitant jodo trūkumą, seleną, susilpnėjusį imunitetą, geležies stokos anemiją. Dėl to blogėja virškinimo sistema, atitinkamai didėja svoris. Tai sukelia stresą širdžiai, kraujagyslėms, pasikeičia medžiagų apykaitos procesai, pablogėja ląstelių kvėpavimas, susilpnėja organizmo gynybinės savybės. Be vaistų, gydymui skiriama dieta.
Ar žinai Skydliaukė prasideda gimdoje — vaisiui esant 16 savaičių.
Dietos tikslai:
- vitaminų ir mineralų pusiausvyros atstatymas;
- medžiagų apykaitos ir virškinimo procesų normalizavimas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas;
- hematopoezės stabilizavimas;
- svorio metimas.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_Mqz5N95KN96z8g.jpg)
Su hiperterioze
Šią būklę sukelia skydliaukės funkcijos sutrikimas, kuris, priešingai nei aukščiau aprašytas sutrikimas, gamina per daug hormonų. Perteklius leidžia kūnui dirbti iki galimybių ribų. Vartojama daug energijos ir maistinių medžiagų, trūksta kalio, kalcio, baltymų, fosforo ir kitų vertingų elementų.
Visa tai lemia svorio kritimą, raumenų masės augimą. Gydymas ir dieta, įskaitant tuos, kuriais siekiama papildyti prarastus elementus, norint padidinti svorį. Tačiau sergant hipertiroze imbiero vartoti negalima, nes tai yra prieskonis.- Draudžiami nuo negalavimų yra visi produktai, kurie jaudina organizmą:
- kavos
- alkoholio
- stipri arbata;
- tamsus šokoladas;
- prieskoniai.
Tradicinės medicinos receptai skydliaukės ligoms gydyti
Gydymą turėtų atlikti šios srities specialistai, tačiau kai kurie liaudies vaistai naudojami kaip palaikomoji terapija ir pagalbinis kompleksas.
Imbierų sultys su cinamonu
Cinamone yra beveik visi elementai, būtini skydliaukės sveikatai. Šis produktas yra antiseptikas, svarbus imuninei sistemai. Cinamonas pagreitina medžiagų apykaitą, angliavandenių ir baltymų perdirbimo į energiją procesą, kuris padeda sumažinti svorį.Grynos imbiero sultys gali būti suvartojamos ne daugiau kaip 2 mg per dieną vaikams ir 4 mg suaugusiems. Gėrimas ruošiamas remiantis arbata, pridedant 1 arbat. sulčių ir žiupsnelis cinamono. Gerkite ne daugiau kaip du puodelius per dieną.
Svarbu! Imbierų sultys arba susmulkintos šaknies minkštimas naudojamas kaip kompresas. Išorinis agentas padeda sumažinti skausmą, esant skydliaukės mazgams.
Arbata su sausu imbieru, medumi ir citrina
Medaus, gydomojo ir atkuriamojo, naudą patvirtina tiek liaudies, tiek oficialioji medicina. Saldaus produkto cheminė sudėtis yra beveik identiška kraujo plazmos sudėčiai, todėl reguliarus jo vartojimas normalizuoja nagrinėjamos liaukos darbą ir hormonų kiekį organizme. Didelė askorbo rūgšties koncentracija citrinose padeda imuninei sistemai kovoti su kenksmingomis ląstelėmis.
Arbatą galima paruošti dviem būdais:
- 0,5 šaukštelio sausų šaknų miltelių užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių, tada įpilkite 1 šaukštelį citrinos sulčių ir medaus pagal skonį.
- Supilkite tą patį kiekį miltelių šaltu vandeniu ir užvirkite, tada įpilkite kitų komponentų į gėrimą, atvėsintą iki 40 °.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_IWpfdqiVV4mwdKis5ta3WZ.jpg)
Su graikiniais riešutais
Graikinis riešutas yra vienas iš produktų, kuriuose yra didelis kiekis jodo. Be to, jis naudingas sergant mažakraujyste, nervų sistemos sutrikimais, stiprinant kraujagysles ir gerinant smegenų veiklą. Oficiali medicina rekomenduoja vartoti riešutus suaugusiems ir vaikams, kuriems trūksta jodo.
Imbierų šaknys ir žali riešutai santykiu 1: 1 sumalami ir užpilami medumi. Mišinys stikliniame inde turi būti infuzuojamas maždaug mėnesį. Jie laikomi šaldytuve, suvartojami 1 valandą prieš valgį 3 kartus per dieną.
Imbierą su žaliąja arbata
Žaliojoje arbatoje yra daug vitaminų ir mineralų, antioksidantų, katechinų ir kitų naudingų elementų. Gėrimas tonizuoja kūną, normalizuoja medžiagų apykaitą, imuninės ir kraujotakos sistemos darbą. Nepaisant kofeino, žalioji arbata neturi stipraus stimuliuojančio poveikio. Norėdami užkirsti kelią skydliaukės ligoms, į arbatą pridedama susmulkintų šviežių šaknų - 2 g arba tokio paties kiekio sausų miltelių.
Vitamino imbiero gėrimas su citrina, spanguolėmis, muskato riešutu ir cinamonu
Spanguolės yra visų skydliaukės procesui reikalingų mikro ir makro elementų šaltinis, o jodo ir aminoksilato sudėtyje yra uogų čempionė. Kalbant apie muskato riešuto pranašumus, šiame aštraus produkto gaminyje galite rasti beveik visą periodinę lentelę, įskaitant jodą.
Svarbu! Riešutas yra draudžiamas nėščioms moterims: jis veikia gimdos tonusą ir gali sukelti kraujavimą iš gimdos.
Kaip kokteilio pagrindą paimkite 100 ml citrinų sulčių ir 100 g spanguolių, 2 g prieskonių:
- tarkuota šaknis;
- cinamonas (milteliai);
- muskato riešutas (maltas).
Visus ingredientus išplakite maišytuve su 2 puodeliais virinto šalto vandens. Gerkite gėrimą du kartus per dieną: ryte tuščiu skrandžiu ir po pietų prieš vakarienę per 15 minučių.
Kontraindikacijos
Per didelis imbiero vartojimas gali pakenkti virškinimo sistemai - pavyzdžiui, sukelti rėmuo, rūgštingumas.
- Liaudies gynimo priemonės netinka visiems - naudoti šaknis draudžiama tokiomis sąlygomis:
- virškinimo trakto opa;
- nėštumas ir žindymas;
- dygliukai;
- tulžies takų ligos.
Imbieras nėra panacėja nuo endokrininių liaukų ligų, tačiau jis pasitarnaus kaip puiki negalavimų prevencija. Tradicinės medicinos receptai, įskaitant produktą, yra geras pagalbinis ir organizmą palaikantis terapinis agentas.