Imbieras nuo seno buvo žinomas kaip aštrus prieskonis, pasižymintis ypatingu skoniu ir aromatu. Augalų šaknys, be kulinarinių savybių, turi ir gydomąjį poveikį, padedant kovoti su išorinėmis ir vidinėmis kūno problemomis.
Gydomosios imbiero šaknies savybės
Dėl turtingos kompozicijos platus augalų gydomųjų savybių asortimentas. Imbiero šaknyje yra beveik visi reikalingi vitaminai ir aminorūgštys - tiek keičiami, tiek nepakeičiami. Be to, jame yra naudingų eterinių junginių, mineralų ir fitosterolių, kurie pagerina vainikinių kraujagyslių sistemą.
- Reguliarus produkto vartojimas maiste gali teigiamai paveikti daugelį kūno sistemų:
- Virškinamasis. Priemonė pagreitina medžiagų apykaitą ir degina riebalus, reguliuoja vandens-druskos pusiausvyrą, mažina blogojo cholesterolio lygį. Sudėtyje esančios rupios maistinės skaidulos padeda pašalinti toksinus ir toksinus.
- Širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos sistemos. Augale yra visų mineralų ir vitaminų, reikalingų širdies raumens ir kraujagyslių sveikatai: C, kalio, magnio, B1, fosforo, E, kalcio, seleno. Elementai reguliuoja širdies plakimą, pagerina kraujagyslių ir kapiliarų sienelių elastingumą, stiprina ląstelių membranas ir pagerina nervinių impulsų perdavimą. Dėl kraujagysles stiprinančių veiksmų pagerėja kraujotaka, kūno ląstelių prisotinimas deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Varis, geležis ir tokoferoliai reikalingi raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui.
- Imuninis. Produktas papildo vitaminų ir mineralų atsargas, be kurių susilpnėja apsauginės jėgos. Askorbo rūgštis yra būtina infekcijų ir virusų prevencijos priemonė. Jo veikla, apsaugant kūną, yra svetimų ląstelių slopinimas. Vitaminas A, E ir selenas yra antikūnų gamybos sintezės ir procesų dalyviai, geležis prisideda prie baltųjų kraujo kūnelių susidarymo. B grupės vitaminai, cinkas ir selenas slopina patogeninę mikroflorą.
- Kaulai ir raumenys. Šaknyje yra ne tik kaulų ir raumenų audiniams svarbių mineralų, bet ir amino rūgščių. Argininas, valinas, leucinas maitina raumenų ląsteles, dalyvauja augimo hormono gamyboje, pagerina judesių koordinaciją. Histidinas, lizinas ir cisteinas yra atsakingi už ląstelių regeneraciją, pagreitina atkūrimo procesą ir dalyvauja kolageno formavime.
Vietinis gydymas
Sąnarių ligos gali atsirasti bet kuriame amžiuje ir bet kurioje socialinėje situacijoje, gyvenimo būde. Atsiradimo priežastys yra labai įvairios: pasikeičia hormoninis fonas, netinkama mityba, blogi įpročiai, traumos, susilpnėjęs imunitetas, lėtinis nuovargis ir vitaminų trūkumas. Trumpas dažniausiai pasitaikančių negalavimų aprašymas:
- artrozė - degeneracinis pažeidimas, sukelia sąnarių (kelio, pečių, alkūnių) kremzlinio audinio retėjimą;
- reumatoidinis artritas - jungiamojo audinio uždegimas;
- podagra - sąnarių uždegimas, kurį sukelia šlapimo rūgšties druskų nusėdimas;
- Ankilozinis spondilitas (spondilitas) - uždegiminė, infekcinė autoimuninė liga, sukelianti stuburo disko ir sąnarių uždegimą ir susiliejimą;
- lūžis - kaulo vientisumo pažeidimas dėl didelės apkrovos, nuo smūgio ar kritimo.
Ar žinai Tradicinėje Indijos virtuvėje iš malto imbiero šaknies gaminami keturių rūšių miltai.
Reguliarus imbiero vartojimas viduje papildys vitaminų ir mineralų atsargas, sustiprins imuninę sistemą. Produktas padeda atkurti jėgą po didelių fizinių krūvių, normalizuoja energijos apykaitą ir vandens-druskos pusiausvyrą. Pastaroji savybė ypač svarbi podagrai, imbieras geba ištirpinti druskas ir pašalinti jų perteklių. Aukščiau išvardytų uždegiminių procesų skausmo simptomas ir edema gydomi naudojant šaknį iš išorės.
Suspausti
Artrito, podagros, artrozės gydymas bus efektyvesnis pagalbiniais liaudies metodais, pavyzdžiui, uždedant kompresą. Paruoškite jį iš susmulkintos šaknies minkštimo, dažnai įpilkite medaus. Ant švarios pažeistos kūno dalies odos uždedama servetėlė su vaistu, apvyniojama plastikine plėvele, kad būtų šiltinamasis poveikis, tada uždedamas tvarstis. Kompresas laikomas maždaug valandą. Per tą laiką imbierinio preparato veikliosios medžiagos prasiskverbia pro odos poras, malšindamos skausmą ir vidinius uždegimus.
Svarbu! Jūs negalite įdėti kompreso, jei atsiranda edema: atšilimas gali turėti neigiamos įtakos.
Imbierų aliejaus masažas
Masažas iš principo yra neatsiejama minėtų sąnarių ligų terapijos dalis. Įsilaužimas į artritą, artrozę ir kitus uždegimus sukelia apčiuopiamą skausmą, kurį galima palengvinti naudojant šią procedūrą. Užsiėmimo metu raumenys sušyla, pagerėja kraujo ir limfos tekėjimas, o tai ypač naudinga atsigaunant po traumos. Lūžio metu paprastai tepamas gipsas, kuris riboja judrumą, o masažas atkuria audinių elastingumą ir jautrumą.
Aliejų galima nusipirkti, paruošti pramoniniu būdu, jis yra labiau prisotintas naudingomis medžiagomis. Savarankiškas receptas:
- Susmulkinta šaknis užpilama saulėgrąžų aliejumi.
- Palikite brinkti 3 savaites tamsioje vietoje.
- Filtruokite gatavą produktą.
Sąnarių tepalas ir pasta
Tepalas ar pasta iš imbiero šaknies ypač rekomenduojama sergant kelio sąnario artroze. Tai padeda palengvinti skausmą ir reumatą. Vaistas ruošiamas iš susmulkintų šaknų miltelių, sumaišytų su virintu vandeniu ir glicerinu (klampumui). Vaistas malšina stresą, skausmą, pagreitina kremzlės ir jungiamojo audinio ląstelių regeneraciją.
Imbieriniai produktai vidaus naudojimui
Imbierą reikia vartoti sergant sąnarių ligomis. Dėl sodrios sudėties paruošti vaistiniai gėrimai tuo pačiu metu kaip ir išoriniai produktai duos didesnį gydomąjį poveikį.
Arbata
Imbierų-citrinų arbata rekomenduojama sergant podagra, artritu ir artroze. Gėrimas padeda pašalinti iš organizmo druskas, reguliuoti medžiagų apykaitą ir išvalyti toksinus iš kepenų ir inkstų. Abiejuose produktuose yra kalcio, kuris yra reikalingas jungiamojo ir kremzlinio audinio stiprinimui, abu plečia ir stiprina kraujagysles, pagerindami kraujotaką.. Arbata ruošiama iš šviežiai supjaustytos šaknies ir citrinos minkštimo, užpilant juos verdančiu vandeniu.
Nuoviras
Gerai šilto sultinio priėmimas skiedžia kraują, malšindamas skausmą ir mažindamas patinimą. Reguliarus gėrimo vartojimas ne tik slopina uždegimo procesą, bet ir pašalina jo priežastį - infekciją. Dėl to pagerėja mobilumas, sumažėja skausmo sindromas. Receptas
- Sutarkuokite šaknį.
- Užvirkite vandenį (40 g / 1 l) ir supilkite imbierą.
- Mišinį uždenkite, maišydami ant silpnos ugnies, palaikykite 3–5 minutes.
- Nukelkite nuo ugnies, nukoškite.
Alkoholio tinktūra
Remiantis apžvalgomis, alkoholio tinktūra turi tas pačias savybes kaip ir aukščiau aprašyti gėrimai, tačiau, atsižvelgiant į alkoholio bazę, ji greičiau absorbuojama į kraują, todėl palengvėjimas ateina greičiau. Be to, vaistas gali būti naudojamas išorėje kaip kompresas ar trinamas.
Ar žinai Senovės Finikijos pirkliai imbiero šakniastiebius naudojo kaip valiutą.
Paruoškite tinktūrą taip:
- Susmulkintą šaknį 20 g užpilkite 200 ml alkoholio.
- Palikite 7 dienas tamsioje vietoje.
- Gatavas produktas filtruojamas.
Naudojimo sąlygos
Reguliarus produkto vartojimas kaip 4–6 g per dieną prieskonių padės puikiai apsaugoti nuo daugelio ligų, įskaitant autoimunines ligas, tokias kaip ankilozinis spondilitas.
Medicininiais tikslais alkoholio tinktūra geriama 10–15 lašų 2–3 kartus per dieną, pasitarus su gydančiu gydytoju (atsižvelgiant į diagnozę).
Arbata ir nuoviras geriami su įvairiais priedais, ne daugiau kaip 2 puodeliai per dieną. Norėdami atšilimo efektą, galite pridėti cinamono ar medaus. Sąnarių ir kitus negalavimus galima efektyviai gydyti papildant gydomąją arbatos ar nuoviro poveikį įvairiais vaistiniais augalais. Vasarą karštyje norėdami numalšinti troškulį gerkite gėrimą atšaldytą.
Kontraindikacijos ir žala
Imbieras gali būti žalingas, jei juo piktnaudžiaujate ar nepaisysite kontraindikacijų. Rezultatas bus rėmuo, pykinimas, aritmija.
- Tokiomis situacijomis negalima vartoti vaisto:
- vienu metu su koaguliantais;
- inkstų liga
- kraujavimo buvimas;
- alergiškas produktui;
- virškinimo trakto opa.
Svarbu! Labai nepageidautina vartoti imbierą ar jo pagrindu pagamintus preparatus prieš artėjančią chirurginę operaciją.
Imbieras - nuostabus augalas, papildantis dienos racioną kaip prieskonis, be to, palaikantis sveikatą. Taikant tradicinės medicinos receptus, derinant išorines ir vidines priemones, galima pamiršti apie sąnarių skausmus.