Naudingos avižų grūdų savybės buvo žinomos labai ilgą laiką. Jie plačiai naudojami liaudies medicinoje, ypač naudingi profilaktiškai gydant kepenų ligas. Skaitykite apie tai, kaip paruošti kūną valymui ir kaip tinkamai išvirti avižas.
Naudingos avižų savybės kepenims
Viena iš svarbiausių kepenų užduočių žmogaus organizme yra kenksmingų medžiagų neutralizavimas. Kas 60 sekundžių pro šį organą praeina apie 1,5 litro kraujo, kuris yra išvalytas nuo jame esančių toksinų ir puvimo produktų. Todėl kepenims reikia reguliariai valyti kenksmingas medžiagas, kurios per ją filtruojamos. Šiuo tikslu žmogus gali kreiptis į liaudies metodus, kaip atkurti šio kūno funkcionalumą. Vienas iš jų yra infuzijos, pagrįstos avižų grūdais, naudojimas.
Šis produktas turi daug vitaminų ir mineralų, kurie iš viso turi teigiamą poveikį visam organizmui. Patekę į skrandį, avižų produktai virškinami lėtai, pasisavinant gleives ir toksinus. Dėl šios priežasties organizmas išvalomas nuo cholesterolio ir toksinų. Žarnyno valymas stimuliuoja kepenis ir tulžies pūslę.
Ar žinai Kiekvienais metais škotai rengia avižinių dribsnių gaminimo varžybas.
Kūno paruošimas valymui
Prieš pradedant gydymą, būtina paruošti kūną. Prieš valydami 2 savaites, turite laikytis specialios dietos.
Tai yra dietos išimtis:
- riebi;
- kepti;
- sūdyti ir rūkyti produktai;
- saldainiai.
Kiekvieną dieną kūnas turėtų gauti mažiausiai 1,5 litro švaraus negazuoto vandens. Dieta, susidedanti iš įvairių grūdų, daržovių ir vaisių, ne tik palengvins skrandį, bet ir padės pašalinti iš organizmo skysčių perteklių.
Kurią avižą geriau pasirinkti
Norėdami paruošti užpilus ir nuovirus, būtina įsigyti neluptų avižų. Jį galima pamatyti vaistinių ir prekybos centrų lentynose. Pirkdami turite įsitikinti, kad produktas turi tinkamas galiojimo datas, jo pakuotė nėra pažeista, o laikymo sąlygos atitinka standartus.
Šie grūdai turėtų būti laikomi ne aukštesnėje kaip + 20 ° C temperatūroje, o drėgmė neviršija 75%. Pirkdami avižas pagal svorį, turite įsitikinti, kad grūdai neturi nemalonaus, pelėsio kvapo. Jų forma pailga, spalva šviesiai ruda, be matomų vabzdžių pėdsakų.Avižų valgymo kepenims gydyti ir valyti taisyklės
Būtina gydyti kepenis imant avižų grūdų nuovirą, griežtai laikantis receptūros ir nustatytų dozių. Norint gauti teigiamą poveikį ir pašalinti toksinus iš organizmo, namų užpilai turi būti vartojami ne mažiau kaip 14 dienų, ne ilgiau kaip 2–3 mėnesius.
Gydymo principas yra vartoti šviežiai pagamintą vaistą, kuris padalijamas į 3 porcijas per dieną su 5–6 valandų intervalu tarp dozių. Priemonės, kurių pagrindą sudaro avižiniai grūdai, geriausia vartoti 20–30 minučių prieš valgį. Jie pasižymi vidurius laisvinančiu poveikiu, skatina geresnį virškinimą ir iš dalies pašalina alkio jausmą, o tai bus labai naudinga norintiems sulieknėti.
Kaip užvirinti
Avižinių dribsnių užpilai yra lengvai paruošiami, prieinami ir saugūs. Todėl jie gali būti naudojami namuose profilaktiniam ar pagalbiniam kepenų ir tulžies takų gydymui. Avižų galima įsigyti bet kuriame prekybos centre. Svarbiausia yra pasirinkti šviežius ir aukštos kokybės grūdus, patikrintus gamintojų ženklus uždarose pakuotėse.
Infuzija
Avižinių dribsnių užpilas ruošiamas iš:
- vanduo - 1 l;
- avižų grūdai - 200 g.
Receptas:
- Į emaliuotą keptuvę supilkite avižas.
- Kruopas užpilkite kambario temperatūros vandeniu ir palikite užpilti 12 valandų.
- Po 12 valandų padėkite keptuvę ant viryklės ir užvirkite jos turinį.
- Toliau sumažinkite šilumą iki minimumo ir virkite grūdus 30 minučių.
- Tada uždenkite keptuvę dangčiu, apvyniokite ją šiltu rankšluosčiu ir palikite pritraukti 12 valandų.
- Skystį nuleidus į stiklinį indą.
Užpilas naudojamas pašalinti spuogus ir pašalinti toksinus iš organizmo. Gydymo kursas trunka 2 mėnesius, per kurį reikia išgerti 100 ml gėrimo 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgant. Po to daroma 30 dienų pertrauka ir procedūrų ciklas kartojamas dar 2 mėnesius.
Ar žinai Avižiniai dribsniai pašalina kvapus. Todėl jie dažnai naudojami siekiant atsikratyti nemalonaus kvapo šaldymo įrangoje.
Nuoviro receptai
Geras toksinų kepenų valymo įrankis yra surenkama:
- avižos - 200 g;
- rožių klubai - 200 g;
- susmulkinti beržo pumpurai - 60 g;
- džiovinti bruknių lapai - 60 g;
- džiovinti mazgai - 60 g;
- kukurūzų stigmos - 60 g.
Dogrozės ir avižų grūdų užpilas imamas 50 ml per pirmąsias 3 gydymo dienas, per kitas 7 - jų išgeriama po 150 g per dieną. Dozę galima paskirstyti 3 kartus per dieną.
Virimo instrukcijos:
- Į stiklinį dubenį supilkite nuplautas avižas, beržo pumpurus ir bruknių lapus.
- Supilkite šį mišinį 2 litrais verdančio vandens.
- Uždenkite ir reikalaukite 24 valandas, padermė.
- Atskirame inde užvirkite 400 ml vandens, į kurį įpilkite rožių klubų, mazgų pelyno ir kukurūzų stigmos.
- Virkite mišinį 20 minučių. Palikite infuzuoti 120 minučių.
- Tada nukoškite gautą gėrimą ir sumaišykite su avižų užpilu.
Avižų grūdų, citrinos ir medaus nuoviras ne tik pašalins iš organizmo visus toksinus, bet ir sustiprins imuninę sistemą. Nuovirui jums reikės:
- avižiniai grūdai - 200 g;
- vanduo - 1 l;
- citrinos sultys - 100 ml;
- medus - 100 g.
Prieš valgį 3 kartus per dieną išgerkite 100 ml nuovirą. Šis gydymas gali būti atliekamas 30 dienų. Antras kursas atliekamas per mėnesį.
Žingsnis po žingsnio virimo instrukcijos:
- Emaliuotoje keptuvėje užvirkite vandenį, įpilkite į jį javų.
- Virkite košę 20 minučių.
- Uždenkite keptuvę ir leiskite užvirti 2 valandas.
- Po šio laiko sultinį nukoškite.
- Į vis dar šiltą skystį įpilkite citrinos sulčių ir medaus.
Pieno nuoviras:
- pienas - 1 l;
- avižos - 200 g.
Žingsnis po žingsnio virimas:
- Užvirkite pieną.
- Sudėkite grūdus į verdantį skystį ir virkite 20 minučių.
- Sultinį nukoškite į atskirą indą.
Avižinių dribsnių želė
Avižų želė gali būti gaminami su vandeniu ar pienu. Norėdami paruošti šį gėrimą ant vandens, jums reikės:
- vanduo - 500 ml;
- ruginė duona - 400 g;
- avižų grūdai - 300 g.
Virimo instrukcijos:
- Į stiklinį dubenį supilkite kruopas ir sulaužytą duoną į gabalus.
- Supilkite masę vandeniu, sumaišykite ir palikite 2 dienas užpilti.
- Skystį nukošę ir virkite 10 minučių.
Želė piene ingredientai:
- avižinės kruopos - 200 g;
- pienas - 1 l.
Svarbu! Pieno gėrimus galima gerti tik tiems žmonėms, kurie nepatiria laktozės netoleravimo.
Žingsnis po žingsnio virimas:
- Užvirkite pieną ir supilkite į jį sėklas.
- Tada troškinkite 20 minučių.
- Skystį nukošę ir palikdami šiltoje vietoje uždengto indo dangtelyje, virkite 2 valandas.
Bučinį vandenyje ar piene galima vartoti po 50 ml 3 kartus per dieną per mėnesį. Po to padarykite pertrauką ir atnaujinkite gydymą po 30 dienų.
Termosas garuose
Lengviausias būdas gauti avižų grūdų infuziją - garuoti termose. Norėdami tai padaryti, jums reikės:
- avižos - 400 g;
- vanduo - 1 l.
Žingsnis po žingsnio virimas:
- Užvirkite vandenį.
- Supilkite kruopas į termosą.
- Supilkite grūdus verdančiu vandeniu, sandariai uždarykite indo dangtį, reikalaukite 12 valandų.
- Nupilkite skystį ir išspauskite pyragą.
Gautas gėrimas geriamas 100–150 ml vienu metu, 2–3 kartus per dieną. Gydymo trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 3 mėnesiai. Tada daroma pertrauka ir priėmimo ciklą galima atnaujinti.
Kontraindikacijos
Avižų užpilas draudžiamas žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokių komponentų, kurie sudaro šį produktą, netoleravimo. Taip pat negerkite gėrimų, kurių pagrindas yra žmonės, kuriuos vargina padidėjęs skrandžio rūgštingumas, inkstų ar širdies nepakankamumas. Kontraindikacijos yra akmenų buvimas tulžies pūslėje.
- Jei avižų infuzijos dozės nepastebimos, galima pastebėti šį šalutinį poveikį:
- pykinimas
- viduriavimas
- vėmimas
- galvos svaigimas.
Jei išgėrus avižų gėrimo pastebimi tokie simptomai kaip dilgėlinė, niežėjimas ir ašarojimas, turite išgerti antihistamino tabletę ir pasitarti su gydytoju.
Avižiniai grūdai jau seniai naudojami liaudies medicinoje kepenims gydyti. Jie naudojami užpilų, nuovirų ar želė pavidalu, kurie geriami mažomis dozėmis kelis mėnesius.