Kopūstai yra tiek žaliavų, tiek marinuotų vitaminų ir mineralų šaltinis. Dėl daugybės naudingų savybių jis naudojamas namų kosmetologijoje. Apie marinuoto kopūsto sūrymo naudingumą ir kaip iš jo pasigaminti kaukes, skaitykite apžvalgoje.
Rauginių kopūstų sulčių naudingos savybės
Raugintų kopūstų receptas yra daugiau nei šimtas metų. Manoma, kad kinai pirmą kartą jį išrado maždaug prieš 2000 metų. Į susmulkintus lapus pridedama druskos, verčiant juos išsiskirti sultimis. Jame gausu natūralios pieno rūgšties, kuri slopina nepageidaujamų žarnyno bakterijų augimą ir skatina naudingų bakterijų augimą. Tai leidžia jį naudoti virškinimo problemoms gydyti.
Ar žinai Raugintuose kopūstuose yra gyvų ir aktyvių probiotikų, kurie apsaugo organizmą nuo kenksmingų bakterijų ir toksinų.
Sultys taip pat vadinamos marinatu, gautu išspaudžiant kopūstus. Tai naudinga ne tik visam kūnui, bet ir veido odai. Tai padeda stiprinti imuninę sistemą, mažina kraujo spaudimą, lėtina senėjimą ir stiprina plaukus, mažindama plaukų slinkimą.
- Naudingos sulčių savybės:
- Kopūstuose yra daug vitaminų ir mineralų. Jo sultys padeda stiprinti epidermį, o didelė vitamino C dozė stiprina imunitetą.
- Tai puikus vitaminų K ir C. šaltinis. Jie pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus. Šie vitaminai taip pat svarbūs palaikant plaukų folikulų sveikatą ir riebalų apykaitą galvos odoje.
- Tai silicio ir sieros šaltinis, laikomas grožio mineralais. Siera yra atsakinga už ląstelių maitinimą ir atliekų pašalinimą iš jų. Tai svarbu, kai reikia švarios odos.
- Padeda sumažinti svorį, jaustis gaiviam ir budriam. Valo viršutinę žarnyną, kuris palengvina toksinų pašalinimą iš organizmo ir padeda pagerinti virškinimą.
- Jame yra antioksidanto "indol-3 karbonilo", kuris naudojamas detoksikuoti kepenis. Tai svarbu norint reguliuoti medžiagų apykaitos organizmo funkcijas: baltymų sintezę, hormonų gamybą.
100 g raugintų kopūstų yra tik 19 Kcal. Tai leidžia jį naudoti dietose norint numesti svorio.
Produktas taip pat turi:
- 4,3 g angliavandenių;
- 1,8 g cukraus;
- 2,9 g pluošto;
- 0,14 g riebalų;
- 0,9 g baltymų.
Kopūstų mineralinė ir vitaminų sudėtis yra plati.
Biologiškai aktyvios medžiagos, veikiančios epidermio būklę:
- 18% vitamino C dienos normos;
- 10% vitamino B6;
- 12% vitamino K;
- 12% geležies;
- 44% natrio.
Sulčių poveikis odai
Sultys gali būti naudojamos gryna forma veidui nuvalyti kaip losjonas ir kaip veido kaukių ingredientas. Du kartus iš esmės (ryte ir vakare) masažuodami veidą, naudokite šį produktą. Norėdami pagreitinti procesą, pasidarykite paprastą kaukę, sudrėkindami servetėlę sultyse ir užtepdami ją ant veido 15 minučių. Procedūrą galima kartoti kasdien mėnesį.
- Veido sulčių pranašumai:
- veikiant sulčių rūgštims, susiaurėja poros, normalizuojasi riebalinės liaukos, atstatoma riebios odos rūgščių pusiausvyra, pašalinami spuogai;
- suteikia balinimo efektą ir gali sumažinti pigmentaciją, strazdanas ir amžiaus dėmeles;
- sukuria lupimo efektą.
Naminių raugintų kopūstų sulčių veido kaukių receptai
Kaukės, kurių pagrindą sudaro rauginti kopūstai, praktikuojamos visų tipų odai (normaliai, sausai, riebiai, mišriai). Prieš pradėdami virti, paruoškite pagrindinius komponentus. Bazinę kaukę sudaro vienas kopūstas ir ji yra skirta normaliai odai.
Iš jo nusausinamos perteklinės sultys, o susidariusios srutos 15 minučių tepamos ant veido. Venkite mišinio tepti ant akių srities. Po procedūros produktas nuplaunamas švariu šiltu vandeniu. Kompozicija drėkina ir tonizuoja epidermį. Jaunesnėms nei 30 metų moterims pakanka jį vartoti kartą per 7 dienas.
Ar žinai Epidermio būklė keičiasi su amžiumi. Drėkinamosios kaukės tinka moterims nuo 20 iki 25 metų. Vyresni žmonės turėtų naudoti lupimo funkciją turinčias priemones, nes regeneracijos procesas sulėtėja ir tai sukelia odos problemų.
Riebiai odai kaukė turėtų būti labiau prisotinta komponentų sudėties, kurią gali sudaryti:
- rauginti kopūstai: 3 šaukštai. l .;
- vištienos kiaušinių baltymai;
- miltai: 1-2 šaukštai. l
Kaip virti ir pritaikyti:
- Visi ingredientai įmaišomi į homogeninę masę plakikliu.
- Mišinys tepamas ant veido 15-20 minučių.
- Nuplaukite šiltu švariu vandeniu.
- Galima naudoti 2 kartus per 7 dienas.
Sudėtis:
- rauginti kopūstai: 2 šaukštai. l .;
- kefyras: 2 šaukštai. l .;
- citrinos sultys: 1 šaukštelis
Paruošimas ir naudojimas:
- Viską sumaišykite.
- Leiskite pastovėti 10 minučių.
- Dar kartą išmaišykite ir tepkite ant veido.
- Kompozicija taip pat turi balinimo efektą, o citrinų sultys sustiprina šią savybę. Taikyti ne ilgiau kaip 10 minučių.
- Nuplaukite švariu vandeniu arba žaliąja arbata.
- Naudokite kartą per savaitę.
Sudedamosios dalys
Kaukės sudėtyje, be kopūstų, gali būti ir kitų ingredientų, turinčių šias savybes:
- Kefyras. Aprūpina epidermį mityba, turi priešuždegiminį poveikį, pagreitina kolageno gamybą.
- Kiaušinio baltymas. Padeda riebiai odai atsikratyti spuogų ir inkštirų, taip pat pasižymi baktericidiniu poveikiu, suteikia lengvą pakėlimą ir gali išlyginti raukšles.
- Kiaušinio trynys. Užkerta kelią odos senėjimo procesams, švelniai tonizuoja ir pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą. Rekomenduojama normaliai odai.
- Medus. Atpalaiduoja sausą odą.
- Citrinos rūgštis. Nušveičia odą, plečia ir valo poras.
- Alyvuogių ir kiti augaliniai aliejai. Rekomenduojamas sausos odos mišiniuose kaip maistinė medžiaga, normalizuojanti epidermio būklę, išlyginanti veido raukšles.
- Varškė. Jis sustiprina medžiagų apykaitos procesus, stimuliuoja kolageno gamybą ir gali būti naudojamas kaukėse visų tipų odai.
Žingsnis po žingsnio virimo instrukcijos
Rauginti kopūstai, skirti kaukei paruošti, gerai sutrinti. Tada visi komponentai sumaišomi. Norėdami gauti vienalytę masę, galite mušti kompoziciją trintuvu. Kaukė tepama ant nuvalytos (nuplautos) odos. Poveikio laikas yra 10–15 minučių. Nepalikite gaminio ilgesniam laikui. Kaukė visada nuplaunama kambario temperatūros vandeniu.
Kiek kartų aš galiu nušluostyti veidą raugintų kopūstų tirpalu?
Kaukes naudoti leidžiama 1–2 kartus per savaitę. Kursas gali trukti apie 1 mėnesį. Tada jums reikia pertraukos 3-4 savaites. Jei reikia, pakartokite kursą.
Svarbu! Citrinos rūgšties ar sulčių negalima naudoti sausai odai. Ji dar labiau ją išdžiovins.
Kosmetologo patarimai
Manoma, kad normaliai odai naudingesnė yra vieno kopūsto kaukė, be kitų ingredientų. Jis gali turėti drėkinantį, normalizuojantį ir balinantį veidą. Kaukės temperatūra turi būti šilta. Naudojimo metu jis atvės iki kambario temperatūros. Viena iš kompozicijos užduočių yra susiaurinti poras, todėl nereikia per aukštos temperatūros.Esant šalčiui, epidermis žiemą išdžiūsta. Jam tikrai reikia drėkinančios ir maitinančios kaukės, todėl žiemą į jas įeina aliejai. Vasarą, veikiant ultravioletiniams spinduliams, brandžioje odoje atsiranda amžiaus dėmių. Įpilkite kefyro, kad sustiprintumėte balinimo efektą. Senstančią odą reikia atjauninti po 30 metų.
Atnaujinimas reiškia odos elastingumo atkūrimą, kapiliarų žvaigždžių pašalinimą ir medžiagų apykaitos procesų gerinimą. Į tokios kaukės sudėtį įeina varškė, kiaušinis, alyvuogių aliejus. Amžiaus kaukės tepamos ant karštos odos. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad nepamatuotos odos būklė negali pagerėti per 1 kartą. Tai užtruks procedūrų rinkinį, trunkantį iki 1 mėnesio.
Svarbu! Kaukėje naudojamuose kopūstuose gali būti tik morkos ir druska. Tai neturėtų būti actas, pipirai, kiti prieskoniai. Tai gali sudirginti odą.
Tobulo kaukių komponentų derinio paieška yra šiek tiek panaši į filosofo akmens alchemikų paiešką. Atkreipkite dėmesį, kaip ši ar kita kompozicija veikė jūsų odą, ir sustabdykite pasirinkimą to, kurios rezultatas jums atrodo priimtiniausias. Atminkite, kad odos reakcija yra individuali, o tai, kas tinka vienai, gali būti netinkama kitai.