Melionas yra svečias iš Azijos, kurį mūsų šalyje myli daugybė žmonių: jis vartojamas žalias, o jo pagrindu gaminami įvairūs patiekalai ir desertai. Apsvarstykite, ar šį vaisių gali vartoti žmonės, turintys skrandžio problemų, ir kaip tai padaryti teisingai, kad nepablogintumėte padėties.

Ar galiu valgyti melioną sergant gastritu?

Galimybė valgyti šį vaisių nustatoma atsižvelgiant į ligos formą:

1. Ūmios formos - melioną draudžiama valgyti, nes jis bus blogai virškinamas, dėl ko bus išleistas papildomas rūgščių kiekis, sukeliantis fermentaciją.
2. Ramios būklės - leidžiama naudoti tik nedideliais kiekiais ir tik neapdorotu pavidalu.
3. Didelio rūgštingumo gastritas Tai nėra draudimas, nes tokiu atveju vaisiui bus pakankamai virškinimui reikalingų fermentų, kurie teigiamai paveiks bendrą skrandžio būklę.
4. Lėtinės formos - sumažėjus fermentų, kurie virškina maistą, skaičiui, jis patenka į žarnyną nesuvirškinto pavidalo. Norėdami to išvengti, turite valgyti daržoves ir vaisius, kurie skatina gleivinę gaminti druskos rūgštį ir padeda virškinti kitus maisto produktus.

Ar žinai Pirmą kartą melionas aptinkamas Biblijoje. Tai laikoma rojaus vaisiu, kuris į Žemę atėjo arkangelų dėka.

Cheminė sudėtis

Kalorijų kiekis 100 g meliono - 344 kcal.

Kompozicijoje yra šie naudingi elementai:

Vitaminai, mikro ir makro elementai:

Meliono savybės žmogaus organizmui

Aptariami vaisiai turi teigiamas ir neigiamas savybes: kad nepakenktumėte kūnui vartodami vaisius, pirmiausia turite su jais susipažinti.

Nauda

• Šio vaisiaus naudingų savybių sąrašas yra toks:
• Serotonino gamyba gerina nuotaiką.
• Palankiai atspindi kūno fiziologinius procesus, kuriuos pastebima odos, plaukų ir nagų būklė.
• Padeda kūnui prisotinti folio rūgštimi, kuri yra svarbi moterims.
• Vitamino C dėka jis padidina natūralaus imuniteto lygį.
• Skatina kraujodaros procesą, kuris padeda atsigauti po operacijos.
• Pluoštas padeda išvalyti žarnyną ir pašalinti cholesterolį.
• Meliono pluoštai pašalina iš organizmo radioaktyviąsias medžiagas, sunkiuosius metalus ir druskų perteklių.
• Palaiko širdies raumens darbą.
• Sotina kūną auksu, kuris tam tikru mastu lėtina senėjimą.

Svarbu! Vaisiaus oda yra aprūpinta naudingais elementais. — jo naudojimas normalizuoja daugumos liaukų ir kraujo formavimo sistemos darbą.

Žala ir kontraindikacijos

• Kaip ir kiti produktai, melionas turi priešingas savybes, kurios gali būti kenksmingos netinkamai naudojant:
• Sunkus virškinimas, dėl kurio sutrinka žarnynas.
• Su eroziniu gastritu kūnas gali būti stipriai pažeistas, įskaitant hospitalizavimą ir chirurginę intervenciją.
• Vienu metu vartojant didelius kiekius, atsiranda plikimas, vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas.

Vartojimo normos

Kai gydytojas leidžia vartoti šį produktą, draudžiama viršyti vieną porciją 100 g. Vidutiniškai leidžiamas kiekis yra iki trijų skiltelių.

Kaip melioną naudoti sergant gastritu?

Virškinimo trakto ligoms rekomenduojama vartoti atskirą patiekalą, jo niekuo nesuderinus.

Be kitų dalykų, yra ir kitų savybių:

1. Atsisakęs bet kokių pieno produktų vartojimo.
2. Negalima derinti su alkoholiu.
3. Draudžiama valgyti tuščiu skrandžiu.

Kaip matyti iš to, kas pasakyta, melioną galima vartoti beveik visada, svarbiausia tai daryti laikantis taisyklių ir dozavimo, tada gausite tik naudos, be jokių neigiamų padarinių.