Didžiulį krapų populiarumą lemia ne tik malonus aromatas, bet ir gydomosios žolelių savybės. Šios žolelės naudą savo raštuose minėjo viduramžių gydytojai ir alchemikai. Labai vertinga krapų dalis yra jo šakniastiebis, ji bus aptarta šiame straipsnyje.

Augalo sudėtis ir struktūra

Krapai yra vienmetis skėtinių šeimos augalas, turintis vertikalų kotelį, padengtą melsva danga ir užaugantis iki 70–90 cm ilgio. Ant masyvaus stiebo vienas po kito puikuojasi pjaustyti filiforminiai lapai. Geltonos gėlės renkamos įspūdinguose skėčiuose. Žydėjimo laikotarpis prasideda vasaros pradžioje, o sėklos nokinimas - liepą-rugpjūtį. Žalumynai daugina savaiminį sėjimą sode. Skėčio žiedynai sudaro daugybę sėklų su gana tankiu apvalkalu. Sėklos gali atlaikyti žiemos orą ir sudygti ankstyvą pavasarį.

Ar žinai Senovės Romoje įvairių konkursų nugalėtojai dažnai būdavo įteikiami vainikai, surinkti iš krapų.

100 gramų pateiktos sodo kultūros yra tik 38 kcal.

Šviežios žolelės yra galingas šių vertingų elementų šaltinis:

• flavonoidai;
• eterinis aliejus;
• B grupės vitaminai, alfa tokoferolis, askorbo rūgštis, vitaminas P;
• nepakeičiami mineralai (geležis, kalcis, kalis).

Žmogaus kūno vertę atspindi visos augalo dalys bet kuriame vystymosi etape. Švieži žalumynai ar šaknys - viskas naudojama sveikatos labui ar aromatiniams patiekalams gaminti. Krapai turi stiprų aromatą ir skonį, dėl to jie plačiai naudojami gaminant maistą kaip prieskonį. Žalumynai naudojami švieži, džiovinti arba sūdyti. Gaminant skysčius, konservus ir net muilus, eterinis aliejus, gautas iš sodo augalų, pasirodė tinkamas. Kompozicijos iš šio augalo šaknų taip pat turi naudingų savybių masę - jos aktyviai naudojamos alternatyvioje medicinoje.

Krapų šaknų savybės

Derliaus nuėmimo metu, augalo nenupjaukite. Geriau jį nuplėšti su šakniastiebiu, nes požeminė dalis yra labai naudinga ir palikti jį žemėje būtų nepraktiška.

Nauda

Krapų šaknys turi daugybę sveikų savybių. Tai bus naudinga tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Vaikams

Ypač vertinga yra krapų vaikams. Vaistinis krapų vanduo yra efektyvus nuo nemalonių ir skausmingų naujagimių dieglių simptomų. Naudojant šį produktą žarnyne, sustoja fermentacija, lengviau išsiskiria dujos, kurį laiką pašalinamas spazmas, normalizuojamas visos virškinimo sferos veikimas.

Svarbu! Ašaroti žalumynai tik ekologiškai švariose zonose. Tik tada vertingos savybės pasireikš visapusiškai. Taip pat atminkite, kad džiovindamas produktas iš dalies praranda savo vertę.

Vyrams

Dėl gebėjimo išsiplėsti kraujagysles junginių priėmimas iš šaknų turi galingą stimuliuojantį poveikį. Reguliarus krapų vartojimas leidžia vyrams nesijaudinti dėl lytinių santykių stiprumo ir trukmės. Be to, produktas veikia kaip Urogenitalinės sistemos problemų profilaktika. Žolė leidžia stipresnei lyčiai pratęsti jaunystę, užpildo kūną jėgomis.

Moterims

Šie žalumynai yra naudingi bet kokio amžiaus moterims. Esant sutrikimams hormoninėje sferoje, kurie jaučiasi pažeidžiant menstruacinį ciklą, reguliarus žalumynų vartojimas gali stabilizuoti hormoninį foną. Augalas yra labai efektyvus, kai pasireiškia Urogenitalinės sistemos uždegiminiai procesai. Žindymo laikotarpiu krapai teigiamai veikia žindymo procesą.

Galima žala ir kontraindikacijos

Be naudos, šakniastiebiai gali šiek tiek pakenkti kūnui. Šios sodo derliaus atmetimo priežastis gali būti individualus netolerancija.

Jūs taip pat neturėtumėte jo įtraukti į meniu, jei jus kankina šie negalavimai:

1. Žemas kraujo spaudimas. Žalioji mažina kraujospūdį, todėl dideliais kiekiais jis yra draudžiamas žmonėms, sergantiems hipotenzija.
2. Silpnas regėjimas. Pateiktas augalas plečia kraujagysles, todėl žmonės, turintys silpną regėjimą, taip pat turėtų būti atsargūs.
3. Kasos uždegimas. Valgant krapus su pankreatitu, problema tik pagilės.
4. Trūksta svarbių elementų kraujyje. Turintys diuretikų poveikį, žalumynai gali pašalinti maistines medžiagas iš organizmo.

Vaiko gimdymo metu negalima valgyti daug krapų - nėščia moteris gali patirti priešlaikinį gimdymą ar nutraukti nėštumą.

Visa kita reikia atsargiai elgtis su šia žaluma. Pagrindinė taisyklė vartojant vaistinį augalą yra priemonės laikymasis. Dažnai naudojant didelius kiekius liaudies gynimo priemonių, kurių pagrindą sudaro krapai, atsiranda įvairių alerginių reakcijų.

Svarbu! Nepaisant didžiulės vaistinių preparatų, gaunamų iš krapų šaknų, naudos, norėdami išvengti nepageidaujamų padarinių, pirmiausia turite kreiptis į gydytoją kvalifikuotai.

Programos ypatybės

Toliau mes apsvarstysime, kaip šiandien liaudies gydytojai, kosmetologai ir dietologai praktikoje naudoja šiuos turimus žalumynus.

Liaudies medicinoje

Iš krapų šaknies ruošiami užpilai, nuovirai, arbatos, gaminami milteliai, tepalai, losjonai.

Paprastai jie naudojami alternatyvioje medicinoje šiems negalavimams gydyti:

1. Kvėpavimo sistemos ligos. Nuovirai efektyviai susidoroja su kosuliu ir peršalimu. Be to, nuoviras naudojamas kaip papildoma priemonė gydant astmą. Norėdami užvirinti universalų nuovirą, užpilkite 1 valg. l sumalkite grynas šaknis troškintuve ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite kompozicijai virti 10 minučių, nukelkite nuo ugnies ir palikite reikalauti, kol atvės. Padermė, prieš vartojimą šiek tiek pašildykite. Gerkite po 0,5 stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį.
2. Nervų sistemos veiklos sutrikimai. Krapų užpilas padeda normalizuoti šią sritį, ramina esant stresui ir psichiniam stresui. Norėdami gauti infuziją, supilkite 2 šaukštus į emaliuotus indus. susmulkintos nuplautos šaknys, užpilkite stikline verdančio vandens. Troškinkite vandens vonioje po dangčiu 15 minučių, tada atvėsinkite iki kambario temperatūros ir atjunkite. Gerkite po 20-30 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Šis receptas taip pat yra universalus.
3. Įvairios virškinimo trakto, inkstų ir kepenų ligos. Užpilai ir nuovirai padeda gydyti šių organų ir sistemų ligas, padidina sekreciją ir greitai pašalina tulžį iš organizmo.
4. Širdies ir kraujagyslių negalavimai (ypač hipertenzija). Širdies ir kraujagyslių sistema laikoma pagrindine vertingų krapų savybių kryptimi, todėl čia šaknis galima vartoti per burną bet kokia forma: nuovirai, užpilai, arbatos ir pan.
5. Sumušimai, įpjovimai, uždegimai, odos ligos, konjunktyvitas. Žolė, pasižyminti stipriu antiseptiniu poveikiu, padeda gydyti žaizdas, taip pat efektyviai kovoja su įvairiais uždegimais. Tokiu atveju šaknis reikia naudoti išoriškai tepalų ir losjonų pavidalu iš infuzijos. Tepalas paruošiamas remiantis kiaulienos riebalais ir krapų šaknimis, susmulkintomis į miltelius (bazės ir miltelių santykis yra nuo 1 iki 3).

Ar žinai 2015 m. Birželio 15 d. Politinė partija „Ukrop“ netgi pasirodė Ukrainoje.

Kosmetikos reikmėms

Šaknies panaudojimas kosmetinėms procedūroms palankiai veikia odos, nagų, plaukų būklę:

1. Su odos uždegimu (ypač su spuogais) šaknų nuoviras gerai susidoroja. Jis turi baktericidinį, antiseptinį ir tonizuojantį poveikį. Pakanka plauti 3–4 kartus per savaitę atvėsintu ar užšaldytu sultiniu (ledo kubelių pavidalu). Reguliarus veido įtrinimas nuoviru ar ledo gabaliukais padės išlyginti odą, susiaurinti poras ir pašalinti veido raukšles.
2. Krapų sultinys teigiamai veikia plaukų ir nagų augimą ir stiprinimą. Produktas suteikia odai ir plaukams gaivesnę ir sveikesnę išvaizdą.
3. Valydami veidą garų voniomis su krapų šaknimis, galėsite sėkmingai kovoti su pūlingomis ligomis ant odos.
4. Šaknies nuoviro kaukė, sumaišyta su grietine, skirta riebiai, probleminei ir mišriai odai, valo užsikimšusius komedonus, stangrina poras ir neleidžia plisti infekcijai. Norėdami jį paruošti 12 ml atvėsinto koncentruoto šaknų nuoviro, įpilkite 6-7 g grietinės ir kelis lašus jazminų aliejaus. Paskleiskite kompoziciją plonu sluoksniu ant anksčiau išvalytos veido odos. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Svorio metimui

Dietos neigiamai veikia skrandį, o krapai, priešingai, leidžia sureguliuoti žarnyną. Tuo pačiu metu jame praktiškai nėra kalorijų.

Šaknyse esantys flavonoidai ir organinės medžiagos turi antioksidacinį poveikį ir prisideda prie medžiagų apykaitos pagreitinimo kūno audiniuose. Krapai pašalina skysčių perteklių, kartu su jais išsiskiria toksinai.

Augalo pagrindu paruošiami nuovirai, užpilai ir arbatos, siekiant sumažinti kūno svorį. Prieinamiausia priemonė, padedanti gauti liekną figūrą, yra šakniastiebių arbata. Smulkiai supjaustykite žaliavą. Iš gautos sumos pasirinkite 3 šaukštus. produkto, sudėkite į puodą, užpilkite 500 ml verdančio vandens ir padėkite ant viryklės. Užvirus, virkite būsimą arbatą 5 minutes ant silpnos ugnies. Kai gatavas gėrimas šiek tiek atvės ir užpilamas, nukoškite. Gerkite tris kartus per dieną prieš pat suvalgydami po 1/2 puodelio.

Ar žinai Viduramžiais daugelis žmonių tikėjo, kad krapai apsaugo nuo magijos ir sąmokslo. Žmonės pakabino šios žolės ryšulius visame name, kad jos kvapas atbaidytų piktąsias dvasias.

Taigi krapų kaip natūralaus vaisto populiarumas paaiškinamas naudingomis šio augalo savybėmis. Ir gydytojai, ir virėjai pažymi terapinį poveikį, kurį šios kultūros šaknys daro mūsų kūnui.