Gydomosios ir stiprinančiosios imbiero savybės buvo žinomos nuo senų senovės. Kinijoje ir Indijoje jis buvo naudojamas gydyti nuo kosulio iki vėmimo. Šiandien be jo negali išsiversti nei vienas liaudies receptas. Ši šaknis yra puikus priešuždegiminis agentas, kuris kartais padidina imunitetą, tačiau ar jis gali būti skiriamas vaikui? Yra daug niuansų, kuriuos svarbu žinoti.
Imbiero cheminė ir vitamino sudėtis
Šakninės kultūros cheminė sudėtis visus nustebins, nes joje yra per 400 junginių. Pagrindinės ir gyvybiškai svarbios medžiagos yra: magnis, fosforas, kalcis, kalis, natris, geležis, varis, cinkas, natris ir manganas.
Būdingas aštrus ir aštrus kvapas jaučiamas dėl 1–3% eterinio aliejaus. Jis yra pagrįstas augalo šaknimis ir turi tokią sudėtį: 4% krakmolo, iki 70% zingibereno, 1,5% gingerolio (suteikia šaknims deginantį skonį), cukraus, riebalų, imbiero, linalolio, fellandreno, borneolio, bisaboleno, citrinos ir cineolio. Šaknis taip pat yra prisotinta treonino, triptofano, fenilalanino, valino ir kitų amino rūgščių.
Prieskoniai yra prisotinti dideliu kiekiu vitamino C, K, E, A ir B1 - B9 vitaminų.Ar žinai Dėl asparagino buvimo imbieras laikomas lengvu antidepresantu. Šios aminorūgštys turi tinkamą poveikį nervų sistemai, palaiko pusiausvyrą centriniuose procesuose ir stabilizuoja sužadinimo ir slopinimo srautus.
Naudingos ir kenksmingos savybės
Kaip ir dauguma vaistinių augalų, šakniavaisiai turi nemažai naudingų savybių.
- Jie gali ne tik pagerinti savijautą, bet ir išgydyti ligą:
- šaknis stiprina imunitetą ir yra naudojama esant peršalimo ligoms;
- kompozicijoje esantys fenolio junginiai pašalina pykinimą tiek nėštumo metu, tiek judėjimo ligos metu;
- mažina kraujospūdį ir cholesterolį;
- padeda kovoti su žarnyno pusiausvyros sutrikimais (medžiagų apykaita, vidurių užkietėjimas, sunkumas);
- šalina toksinus, kovoja su odos problemomis;
- naudingas kaip priešuždegiminis artritas ar atsigauna po traumų;
- įrankis numeris 1 greitam ir saugiam svorio metimui dėl jo teigiamo poveikio virškinimo procesams;
- prieskonis naudingas ir vyriškajai pusei. Jis naudojamas potencijai atkurti ir prostatitui išvengti;
- valgydami šaknies gabalėlį po valgio, galite lengvai atsikratyti blogo burnos kvapo ir pagerinti dantis.
Ar žinai Remiantis viena iš teorijų, Marco Polo pirmasis atgabeno imbierą į Europą. Ten, išstudijavę vaistines ir maistines savybes, jie pradėjo juos naudoti medicininiais tikslais. Europiečiai manė, kad šaknis yra geriausias būdas užkirsti kelią marui.
- Nors imbieras yra gana nekenksmingas ir mažai alergiškas, jis vis dar turi nemažai kenksmingų savybių:
- šviežias vartojimas gali sukelti žarnyno nepraeinamumą su opa ar kitais uždegiminiais procesais;
- šaknis skatina tulžies gamybą ir sergant tulžies akmenlige gali sukelti priepuolį;
- produktas padidina kraujo apytaką ir kraujotaką, todėl yra kraujavimo rizika dėl kraujo krešėjimo problemų;
- sausas imbiero vartojimas gali sukelti gimdos susitraukimus nėščioms moterims. Tokiu atveju jis gali būti geriamas tik kaip arbata;
- vartojant per daug, gali atsirasti rėmuo, viduriavimas, širdies aritmija, nemiga ar atvirkščiai - mieguistumas;
- dalis vaistų sukelia šalutinį poveikį, jei vartojami kartu su imbieru. Pavyzdžiui, draudžiama vartoti kartu su insulinu ar antacidais;
- nurijus ūminę alerginę reakciją į citrusinius vaisius ar bet kuriuos kitus produktus, gali pasireikšti odos ligos.
Ar verta vaikams duoti imbierą ir kiek jam gali būti metų
Pediatrai vieningai pakartoja, kad imbierą galima ir reikia duoti mažiems vaikams. Galų gale, tai padeda susidoroti su vaikų imunine sistema su virusais, bakterijomis, turi karščiavimą mažinantį poveikį. Daugelis tėvų klauso autoritetingos daktaro Komarovskio nuomonės, kuris mano, kad natūralų ir ekologišką produktą imbiero pavidalu geriau sustiprins imunitetas. Tai leis vaiko kūnui savarankiškai kovoti su infekcijomis.
Imbierų mišiniai dažnai naudojami viršutinių kvėpavimo takų gydymui. Tačiau įvesti jį į vienerių metų vaikų racioną griežtai draudžiama. Nepamirškite, kad imbieras pirmiausia yra aštrus skonio ir kvapo prieskonis.
Prieš vartojant tokį augalinį vaistą, geriau pasitarti su gydytoju dėl alergijos ir kontraindikacijų.
Svarbu! Imbiero šaknies vartojimas jaunesniems nei 1 metų kūdikiams sudirgins nesubrendusį virškinimo traktą.
Priėmimo taisyklės
Imbierų nauda priklauso nuo kokybės ir šviežumo. Ruda-auksinė spalva, glotnumas, kietumas, pažeidimų nebuvimas ir stiprus aštrus aromatas rodo gerą šaknies būklę. Naudojant prieskonį gydant ir užkertant kelią vaiko ligoms, svarbu jį nulupti. Tolesnis perdirbimas priklauso nuo vaistinio mišinio paruošimo recepto.
Dėl imuniteto
Norint išvengti peršalimo ir virusinių ligų, imbiero šaknis geriama arbatos arba mišinio su medumi ir citrina pavidalu. Verta išsiaiškinti, kiek receptų tinka vaikams ir kokia yra priėmimo norma:
- Klasikinė imbiero arbata. Šaknis turi būti nuluptas, supjaustytas ir smulkiai tarkuotas. Patogumui vietoj tarka galite naudoti česnako trupinį. Kitas, jis turi būti užpildytas verdančiu vandeniu. Galite pridėti cukraus, citrinos griežinėlį arba 2 šaukštelius. medus, jei vaikas nėra alergiškas šiems komponentams. Gėrimas užpilamas 15 minučių. Dienos norma šiltam naudojimui yra 300 ml, bet ne daugiau kaip 100 ml vienu metu.
- Imbierų gėrimas. Taip pat būtina išvalyti ir susmulkinti šakniavaisius, kad būtų paruoštos citrinos sultys, cukrus, medus. Tada įpilkite mišinio į verdantį vandenį ir virkite 10-15 minučių. Po to, kai gėrimas užpilamas ir atvėsinamas, jį galima gerti 2 kartus per dieną, 200 ml prieš arba po valgio.
- Imbierų mišinys. Toks putėsis stiprina vaiko imunitetą ir atgaivina vasarą. Viena šaknis nulupta ir susmulkinama, tada marinuota 100 g medaus ir 2-3 griežinėlių citrinos. Šis mišinys turi būti tvirtinamas per dieną. Tada marinatas uždaromas sandariu dangčiu ir laikomas šaldytuve. Norėdami sustiprinti vaiko kūną, bet kurį gėrimą galite pridėti 0,5 val.
Svarbu! Kūdikiams imbiero mišinį reikia praskiesti verdančiu vandeniu arba juoda arbata. Vyresniems nei 10 metų vaikams rekomenduojama užvirinti šaknis su žaliąja arbata!
Su šalčiu
Ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymas imbieru sustiprins organizmo atsparumą virusams. Svarbu išgerti šį imbiero, medaus, citrinos ir cukraus mišinį po pirmųjų požymių (čiaudulys, sloga, šaltkrėtis, gerklės skausmas ar bendras silpnumas). Šilto gėrimo reikia gerti 5–7 kartus per dieną, po 100–150 ml. Vyresni nei 6 metų vaikai gali įpilti imbiero aliejaus tiesiai į vonią arba naudoti jį kaip ingredientą ruošiant kepinius, mėsos ir žuvies patiekalus.
Dėl kosulio
Esant lengvam negalavimui gerklėje, leidžiama vaikui sukramtyti mažą šaknies gabalėlį arba pasigaminti šaknies sulčių ir druskos mišinį.
Be tradicinių imbiero gėrimų, natūralus šaknies eterinis aliejus padės vaikams kosėti. Esant sausam kosuliui, jis sušvelnina gerklę, o su šlapiu pašalina skreplius ir atpalaiduoja viršutinius kvėpavimo takus. Šį efektą galima pasiekti įkvėpus. Produktas sumaišomas su 2 ml fiziologinio tirpalo ir pridedamas prie garų inhaliatoriaus. Procedūra vaikui neturėtų trukti ilgiau kaip 2–3 minutes (laikotarpis priklauso nuo to, kiek metų vaikas yra).
Svarbu! Tirpalas turi būti atvėsintas, kitaip vaikas rizikuoja sudeginti kvėpavimo takų gleivinę įkvėpdamas garus.
Jei nėra specialaus prietaiso, galite naudoti virdulį ar keptuvę. Į vandenį, pašildytą iki 40 ° C, įpilama 2–3 lašai aliejaus. Ant virdulio snapelio uždedamas kartoninis kūgio formos antgalis, o garus iš keptuvės galima įkvėpti tiesiogiai, uždengiant rankšluosčiu. Įkvėpti tokiu būdu reikia ne ilgiau kaip 5 minutes.
Puiki priemonė šlapiam kosuliui gydyti vaikui yra imbiero kompresas. Tarkuotas imbieras sumaišomas su žiupsneliu gvazdikėlių ir cinamono. Masė kaitinama vandens vonioje ir išklojama sūrio skiaute. Taigi, remiantis garstyčių tinku, galima pašildyti nugarą ir krūtinę.
Šios manipuliacijos neturėtų būti atliekamos vaikams esant padidėjusiai kūno temperatūrai.. Geriau derinti vaistinių mišinių vartojimą su medicinos specialistu.
Kontraindikacijos
Imbierų šaknys turi daug naudingų savybių, tačiau pirmą kartą ją atiduoti vaikui būtina labai atsargiai.
- Svarbu susipažinti su vaisto vartojimo kontraindikacijomis:
- gydant kosulį, nerekomenduojama vartoti kūdikių ir vaikų iki dvejų metų;
- imbieras gali sukelti alerginę reakciją vaikui, pirmąją dozę svarbu stebėti jo būklę;
- draudžiama vartoti kartu su karščiavimu, karščiavimu, opa, hepatitu ar odos uždegimu;
- lėtinės virškinimo sistemos ligos taip pat neleidžia vartoti imbiero;
- Širdies ligoms ar kraujo problemoms gydyti draudžiama.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6236/image_zQGYHhkXa17ghjkZ3T.jpg)
Imbiero vartojimas gali sustiprinti imunitetą ir išspręsti sveikatos problemas. Tačiau svarbu atsiminti, kad tai yra tradicinis vaistas ir naudojamas kaip papildomas šaltinis pagrindinėje gydymo formoje. Savarankiškas gydymas be gydytojo patarimo gali pakenkti jūsų kūdikio sveikatai.