Medaus įvyniojimas yra viena efektyviausių procedūrų, kurios yra priemonių, skirtų palaikyti odos tonusą ir pašalinti celiulitą, rinkinys. Kaip padaryti įvyniojimus su medumi, kokie jų pranašumai ir kam jie draudžiami, skaitykite žemiau.
Apvyniojimų tipai
Medaus įvyniojimai yra suskirstyti į 2 tipus:
- Šalta - apima nešildomų žaliavų, naudojamų atskirose vietose, naudojimą. Manoma, kad ne tik medus tepamas kūnu, bet ir raumenys sušildomi. Procedūra efektyvi esant ne per daug pastebimoms celiulito apraiškoms.
- Karšta - Žaliavos, įkaitintos iki +40 ... + 45 ° C, tepamos ant atskirų kūno vietų, kur celiulito apraiškos yra labiausiai matomos, ir uždaromos su lipnia plėvele. Baigę visas manipuliacijas, turite apvynioti save šilta antklode ir atsigulti. Procedūra trunka 30–40 minučių.
Svarbu! Vyniojimo procedūros yra veiksmingos tik kartu su fiziniu aktyvumu ir tinkama mityba. Jie nėra savarankiška kūno riebalų šalinimo priemonė.
Medaus lieknėjimo įvyniojimo ypatybės
Medaus įvyniojimas atliekamas tik ant švarios, garintos odos. Geriausia, jei apsilankysite vonioje, saunoje ar duše. Vandens procedūrų metu patariama odą šveisti taip, kad poros atsivertų maksimaliai. Svarbiausia nepažeisti odos, kad nebūtų dirginimo. Garavę, pradėkite naudoti žaliavas.Geriau primesti masažuojant ar medvilniniais judesiais. Padengus gana tankiu žaliavos sluoksniu, šiltnamio efektui sustiprinti suvyniojama plėvelė. Neverta per daug įtempti plėvelės, kad neišprovokuotumėte audinių edemos. Procedūros laikas svyruoja tarp 30–60 minučių.
Nuėmus plėvelę, medus nuplaunamas šiltu vandeniu, o kūnas patepamas maitinamuoju kremu arba kosmetiniu pieneliu. Procedūrų kurso trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 10–15 dienų. Pertrauka tarp kursų turėtų būti lygiai mėnuo. Rekomenduojamas kursų dažnis yra 3–4 kartus per metus.
Privalumai
Vienas pagrindinių šios kosmetikos procedūros privalumų yra tai, kad ją galima atlikti namuose, išleidžiant minimalias pastangas ir pinigus.
- Apvyniojimai daro teigiamą poveikį visam kūnui:
- dėl padidėjusios kraujotakos pagreitėja medžiagų apykaita audiniuose, o tai leidžia efektyviai pašalinti toksinus ir išprovokuoti riebalų ląstelių deginimą;
- dėl šiltnamio efekto poros atsidaro stipriau ir pradeda aktyviai prakaituoti, todėl sumažėja audinių patinimas;
- oda tampa tonizuota ir elastinga, praturtinta medumi esančiais vitaminais ir mineralais.
Kontraindikacijos
- Dėl to, kad medus yra stiprus alergenas ir turi šildantį poveikį, įvyniojimas į jį draudžiamas šiais atvejais:
- alerginės reakcijos;
- menstruacijų laikotarpis, taip pat 2 dienos prieš ir po jo;
- kraujagyslių, širdies funkcionalumo problemų buvimas;
- ginekologinės problemos;
- nėštumas
- odos ligos;
- infekcinės ligos;
- karščiavimas;
- venų varikozė;
- mechaninių odos pažeidimų buvimas.
Kaip išsirinkti medų vyniojimui?
Žaliavos vyniojimui turėtų būti natūralios ir subrendusios. Būtina pasirinkti medų, kuriame visi rūgimo procesai būtų baigti. Tai patvirtins jos struktūra. Subrendusios žaliavos neišbėga iš šaukšto ir yra suvyniotos ant jo sukimosi metu.
Pagrindinis kokybės produktų rodiklis yra malonus saldus aromatas, kuriame nėra priemaišų. Medaus autentiškumą lemia ir jo galimybė kristalizuotis. Tik akacijos medus nėra paveiktas šio proceso.
Keletas būdų, kaip patikrinti medaus autentiškumą:
- tikri aukštos kokybės produktai yra visiškai ištirpinami vandenyje, todėl jis yra drumstas, tačiau nepalieka nuosėdų;
- žaliavos struktūra yra tolygiai spalvota - jei yra tamsesnių sričių, kurios skiriasi spalva nuo pagrindinės masės, tada žaliava buvo termiškai apdorota.
Atlikite keletą priemaišų, naudodamiesi keliais eksperimentais:
- Ant medaus užlašinkite 2 lašus jodo - jei atsiranda mėlynas atspalvis, produkte yra krakmolo.
- Jei želatinos buvo pridėta prie medaus, ją galima aptikti lašinant kelis lašus tanino - balti dribsniai parodys, kad yra priemaišų.
- Įpildami acto, galite nustatyti kreidos buvimą produkte - tai patvirtins ant paviršiaus atsiradę burbuliukai.
Ar žinai Norėdami gauti 1 litrą medaus, bitėms reikia surinkti 2,5 litro gėlių nektaro.
Kaip padaryti medaus įvyniojimą namuose?
Renkantis medaus vyniojimo receptą, verta atsižvelgti į odos struktūrą skirtingose kūno vietose. Pavyzdžiui, ant kojų oda yra šiurkštesnė nei ant skrandžio ir šonų, todėl ji yra mažiau jautri įvairaus pobūdžio poveikiams.
Junginiai, įskaitant medų ir garstyčias, bus veiksmingesni svorio metimui, tačiau skrandžiui geriau naudoti kompoziciją, pridedant dumblių ar alyvuogių aliejaus. Žemiau galite apsvarstyti procedūros aprašymą įvairiose kūno vietose ir išsirinkti sau geriausią variantą.
Svorio netekimas skrandyje ir šonuose
Norėdami atlikti manipuliacijas, turėsite sudaryti kompoziciją, susidedančią iš šių ingredientų:
- 2 šaukštai. l medus;
- 1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejaus.
Žingsnis po žingsnio manipuliacijos:
- Visas žaliavas sudėkite į karščiui atsparų stiklinį indą ir padėkite į vandens vonią.
- Pašildykite mišinį iki + 40 ° C temperatūros.
- Atvėsinkite mišinį iki kūno temperatūros.
- Mišinį patepkite ir suimkite judesius ant pilvo, šonų, dengdami viršutinę klubų dalį.
- Apvyniokite kūną 2 sluoksniais plėvelės ir atsigulkite, uždengę šilta antklode.
- Po 40 minučių nusiprauskite po dušu, paglostykite kūną minkštu rankšluosčiu ir patepkite kremu.
Procedūrą geriausia atlikti 1,5 valandos prieš miegą.
Svarbu! Norėdami pagreitinti svorio metimą ir išvengti dehidratacijos, gerkite bent 2 litrus vandens per dieną.
Procedūrai su dumbliais geriausiai tinka rudadumbliai.
Jums reikės:
- 2 šaukštai. medus;
- 1 litras karšto vandens (+ 45 ° C);
- pakavimo lapas rudadumbliai.
Žingsnis po žingsnio nurodoma procedūra:
- Ištirpinkite medų vandenyje ir supilkite į gautą rudadumblių tirpalą.
- Po 30 minučių nuimkite rudadumblius ir padėkite juos ant probleminių vietų.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6553/image_3vnl9Aklq3oYhonL6I7Di60.jpg)
Kojų lieknėjimas
Norėdami pašalinti celiulito apraiškas ant kojų, turėsite sudaryti šių ingredientų kompoziciją:
- 3 šaukštai. garstyčių milteliai;
- 3–5 lašai apelsinų eterio.
Visi ingredientai turi būti dedami į stiklinį karščiui atsparų indą ir 10 minučių palaikomi vandens vonioje. Atvėsinę mišinį iki kūno temperatūros, patepkite jį spaustukais ir gerai masažuokite problemines vietas. Tada jūs turėtumėte apvynioti kojas plėvele, netraukdami, 3 sluoksniais šiek tiek aktyviai judėti ir atsigulti po dangčiais. Po 40 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite anticeliulitiniu kremu.
Ar žinai Žmogaus plazmoje yra 24 mikroelementai, iš kurių 22 yra meduje.
Lieknėjantys sėdmenys
Norint pagerinti sėdmenų odos būklę ir pašalinti apelsino žievelės poveikį, tinka ši kompozicija:
- 2 šaukštai. medus;
- 5 lašai apelsinų aliejaus;
- 3 lašai levandų eterio;
- 1 šaukštelio cinamono miltelių.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6553/image_Co3U2S4Gy2o0mCrt.jpg)
Norėdami sustiprinti efektą, turite aktyviai judėti bent 10 minučių. Galite daryti pritūpimus, šokinėti virve ar vaikščioti. Po aktyvių pratimų atsigulkite po šilta antklode. Po 30–40 minučių nuneškite šiltą dušą ir patepkite kremu.
Naudingi patarimai
Keletas naudingų rekomendacijų, kurios padės sustiprinti procedūrų efektyvumą ir sumažinti šalutinio poveikio riziką:
- Prieš pradėdami manipuliacijas, užtepkite mišinio ant riešo. Po 20 minučių įvertinkite rezultatą. Jei yra bėrimas ir niežėjimas, atsisakykite atlikti įvyniojimus su konkrečia kompozicija.
- Nekaitinkite medaus ant atviros ugnies, kitaip prarasite visas jo naudingąsias savybes.
- Medaus laikymas šaldytuve taip pat lemia maistinių medžiagų pasiskirstymą produkte.
- Pirmosiomis procedūromis neuždenkite viso kūno. Pirmiausia atlikite praktiką vienoje zonoje, laikui bėgant praplečiant savo ribas.
- Atlikite manipuliacijas 2 valandas prieš valgydami ir 2 valandas po jo. Geriausia procedūrą atlikti naktį.
- Po įvyniojimų negalima dėvėti sintetinių drabužių. Tai gali sudirginti.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6553/image_gRmPSw7noL4lxmK.jpg)