Kūdikio išvaizda yra moters atsakomybė, nes jo mityba visiškai priklauso nuo jos. Žindymo metu svarbu žinoti, kas įmanoma, o kas neįmanoma. Yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali padidinti pieno kiekį arba pakeisti jo skonį blogiau. Erškėtuogės laikomos vitaminų ir maistinių medžiagų sandėliu. Straipsnyje mes svarstysime, ar įmanoma jį naudoti maitinančiai motinai, nes įprastame gyvenime naudojami maisto produktai ne visada jai tinka.

Ar galima laukinę rožę maitinti krūtimi?

Šį klausimą dažnai užduoda moterys po kūdikio gimimo. Daugelis žino apie jo naudingąsias savybes: jis aktyvina organizmo apsaugą ir stiprina imunitetą. Žindymo metu ypač svarbu padidinti organizmo gebėjimą atsispirti įvairiems negalavimams.

Tačiau gydytojai laikosi nuomonės, kad galima valgyti viską, bet tik saikingai. Dėl naudingų medžiagų rožių klubuose ji dažnai naudojama kaip žaliava ruošiant vaistus ne tik liaudies, bet ir oficialiojoje medicinoje.

Ar žinai Aprašyto augalo vaisiuose yra daug vitamino C, taip pat eterinių aliejų, kurie sugeba sunaikinti bakterijas ir sustabdyti uždegiminius procesus.

Jame galite rasti:

• karotinas;
• riboflavinas;
• įvairių grupių vitaminai;
• nepastovus;
• cukraus
• mineralai;
• eteriniai aliejai;
• organinės rūgštys;
• taninai.

• Toks platus naudingų komponentų asortimentas žmonėms daro tokį poveikį:
• antisklerotinis;
• diuretikas;
• atstatomasis;
• regeneracinis;
• choleretikas;
• tonikas.

Be to, pažymima, kad šių uogų pagrindu pagamintas nuoviras padės padidinti pieno kiekį: jame medžiagų koncentracija yra optimaliai koreliuojama su nauda. Labiau koncentruotos medžiagos gali išprovokuoti alerginių reakcijų pasireiškimą ir augančio kūdikio kūno vystymosi sutrikimus.

Įtaka vaikui

Naujagimiui, kurio vienintelis maistas yra motinos pienas, aprašyto produkto naudojimas turės teigiamą poveikį, jei bus laikomasi visų rekomendacijų:

1. Vitaminas C padės sustiprinti imunitetą ir atsispirti peršalimo ligoms.
2. Naudingos medžiagos normalizuoja medžiagų apykaitos procesą kūdikiams.
3. Mineralų ir mikroelementų kolekcija turės teigiamą poveikį bendram kūdikio vystymuisi.
4. Folio ir askorbo rūgštys stiprina kraujagysles.
5. Subalansuotas komponentų skaičius padės normaliai augti ir funkcionuoti vidaus organams ir liaukoms.

Parduotuvių ir vaistinių lentynose yra paruoštų gėrimų gaminimo mišinių, tačiau gėrimą galite pasigaminti patys namuose.

Pirmas mėnuo

Nepradėkite naudoti rožių klubų iškart po ligoninės - Patartina palaukti apie mėnesį. Šiuo laikotarpiu motina pripranta prie vaiko ir aplinkinio pasaulio.

Visa tai yra stresas kūdikiui, todėl pediatrai pataria motinai laikytis tam tikrų dietos apribojimų - tokiu būdu papildomas krūvis nebus atliekamas vaiko kūnui. Mama šiek tiek vėliau galės įtraukti savo mitybos racioną.

Svarbu! Maistas į maitinančios motinos racioną turėtų būti įtraukiamas etapais ir mažomis dozėmis. Priešingu atveju, maitindami kūdikį, galite pastebėti išbėrimą, odos sudirginimą ar sutrikusią virškinimo sistemą.

Antras mėnuo

Galite pastebėti, kad kūdikis jau yra stiprus ir priprato prie naujos aplinkos. Dabar galite pradėti bandyti ką nors naujo. Būtina laikytis naujo maisto įvedimo taisyklių. Kai kurios motinos saugo specialų maisto dienoraštį, kuriame kiekvieną dieną užrašo viską, ką valgo.

Taigi jie gali pamatyti galimos kūdikio alerginės reakcijos priežastį. Iš pradžių reikia išbandyti 1 šaukštelį. rožių klubų užpilas ar nuoviras. Atidžiai stebėkite vaiko reakciją į naujoves. Yra požiūris, kad pripratimas prie produkto ir alerginės reakcijos atsiradimas trunka 3 dienas.

Jei po šio laikotarpio viskas yra normalu, tai reiškia, kad galite pradėti pristatyti kitą produktą. Esant situacijai, kai yra koks nors nukrypimas, verta atidėti priėmimą 1-2 mėnesiams.

Erškėtuogių poveikis laktacijai

Tos mamos, kurios maitindavo krūtimi gėrimus iš rožių, kalbėjo apie pieno kiekio didinimą. Namuose patartina paruošti infuziją. Šiluminio apdorojimo metu prarandamas didelis kiekis maistinių medžiagų.

Tinkamas alaus darymas ir vartojimas padės padidinti laktaciją.

Dažniausiai virimui naudojami emaliuoti indai arba termosas. Padedama tokio paprasto gėrimo, mama galės ne tik maitinti kūdikį, bet ir apsaugoti save, taip pat ir jį nuo peršalimo.

Augalas gali padidinti moteriškų lytinių hormonų gamybą, taip pat nukreipti skysčius iš audinių į pieno liaukų indus. Būtent šis veiksmas padidina pieno kiekį.

Kaip naudotis

Pradėti vartoti reikia su nedideliu kiekiu medžiagos. Didžiausias gėrimo tūris prieš maitinimą gali būti 150 ml. Iš pradžių minimalus kiekis yra 1 arbatinis šaukštelis, ir tik nesant šalutinio poveikio, jo kiekį galima padidinti.

Tai taikoma vartojant ne tik nuovirą, bet ir arbatą ar kompotą. Jei motinai patinka tokio gėrimo skonio savybės ir vaikas neturi problemų dėl jo įsisavinimo, tuomet tokius gėrimus galite gerti kasdien. Rekomenduojama surengti priėmimus 1-2 kursų forma per 3-4 savaites.

Jei jums reikia gerti sirupą iš erškėtuogių uogų, tuomet turėtumėte būti atsargesni. Ši priemonė yra labiau koncentruota. Iš pradžių dozė turėtų būti apie 0,5 valandos per dieną, palaipsniui ją didinant iki 100 ml.

Svarbu! Atminkite, kad vartojant augalinius preparatus nauda gali būti mažesnė nei žala motinai ir kūdikiui: taip yra dėl vartojimo režimo pažeidimo.

Kontraindikacijos

Gana dažnai erškėtuogių uogų vartojimą galima apriboti draudimais.

• Tai draudžiama žmonėms, sergantiems:
• tromboflebitas;
• hipotenzija;
• lėtinis vidurių užkietėjimas;
• dermatologinės ligos;
• skrandžio opa ar gastrito paūmėjimas.

Jei bent vienas iš aukščiau išvardytų punktų būdingas jums, tada gydytojas turi nuspręsti, ar žindyti gerti gėrimus, pagrįstus laukinės rožės vaisiais.

Kontraindikacijų nepaisymas gali paūminti lėtinę būklę ir pabloginti bendrą savijautą.

Virimo ir rožių klubų paėmimo receptai

Be daugybės receptų, yra ir reikalavimų, keliamų virimui. Norint juos gauti, reikia žinoti juos.

Štai jie:

1. Erškėtuogės, maitinant krūtimi, rekomenduojamos tik džiovintos, nes švieži vaisiai naujagimiui gali sukelti dieglius ir alergines reakcijas.
2. Prieš ruošdami gėrimą, turite rūšiuoti uogas ir kruopščiai jas nuplauti.
3. Žaliavų pirkimą patartina atlikti savo rankomis, nes tokiu atveju galite būti tikri dėl augalo komponento kokybės.

Geriant daug šilto vandens, pienas gali tekėti. Išgerkite gėrimo ir palaukite: prieš maitinimą turėtų praeiti 20-30 minučių.

Nuoviras

Pagrindinis komponentas gali būti ne tik lėktuvo oro dalys, bet ir požemis.

Norėdami paruošti:

• 1-2 šaukštai. susmulkintos augalinės medžiagos;
• 1 litras vandens.

Viską sudėkite į emaliuotą dubenį. Užvirkite ir maždaug 15 minučių pašildykite ant silpnos ugnies. Gautą sultinį atvėsinkite ir nukoškite.

Arbata

Tai lengviausias gėrimo gaminimo būdas. Tam jums reikės pjaustyti 1-2 uogas ir įpilti į arbatos puodą su įprasta arbata. Šiek tiek palaukite ir galėsite pasiimti. Gerkite kiekvieną kartą šviežias žaliavas. Kadangi augalo komponento koncentracija nedidelė, arbatą galima gerti visą dieną, stebint priemonę.

Sirupas

Sirupą galima paruošti iš įvairių augalų dalių. Šėrimo metu geriau teikti pirmenybę sausam komponentui.

Šiam įrankiui jums reikės:

• 200 g vaisių;
• 1 litras vandens;
• 700 g cukraus.

Virimas:

1. Uogas nuplaukite šiltu vandeniu ir perpilkite į puodą.
2. Supilkite verdantį vandenį ir uždarykite dangtį, virkite 25 minutes.
3. Išjunkite ugnį ir neatidarykite indo - uogos turėtų būti gerai užpiltos, tam pakaks 3–4 valandų.
4. Atskirkite pyragą nuo skysčio, įpilkite cukraus.
5. Virkite masę, kol sutirštės: dažnai tai trunka 15–20 minučių.

Ar žinai Pasaulyje yra apie 400 rūšių ir 50 000 erškėtuogių veislių.

Kompotas

Norėdami gauti kompoto, galite naudoti tiek nesmulkintas, tiek supjaustytas uogas.

Jam, imk:

• 2 l vandens;
• sauja vaisių.

1. Virinama sujungti komponentai ant silpnos ar vidutinės ugnies.
2. Norėdami pridėti kvapiųjų atspalvių, galite pridėti šiek tiek cukraus ir žiupsnelį druskos, dažnai įdėti citrinos griežinėlį.
3. Virkite gėrimą 10–15 minučių.
4. Leiskite jam šiek tiek užvirti, prie gėrimo taip pat galite pridėti mėgstamų džiovintų vaisių.

Vaizdo įrašas: erškėtuogių kompotas

Infuzija

Norėdami paruošti šį įrankį, jums reikia:

• 4–5 str. žaliavos;
• 1 litras vandens.

1. Šlifuokite augalų komponentą.
2. Viską supilkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Sandariai uždarykite ir reikalaukite 10–12 valandų.
3. Filtruokite paruoštą užpilą. Įpilkite šiek tiek cukraus.
4. Antroji saldiklio versija yra medus.Jei neatsiranda alerginės reakcijos kūdikiui, galite ją naudoti.

Apibendrindami visa tai, kas išdėstyta aukščiau, pažymime, kad augalas gali būti įvestas į maitinančios motinos racioną tik praėjus 2 mėnesiams po kūdikio gimimo. Tai yra vidutinio alerginio aktyvumo produktas, todėl jis vartojamas palaipsniui. Mama yra tiesiogiai susijusi su kūdikiu, nes ji maitina krūtimi - atitinkamai pirmiausia turite pasitarti su gydytoju dėl galimybės naudoti gėrimą, pagamintą iš laukinių rožių.