Imbieras yra ne tik vertingas prieskonis, bet ir daugybės žmonėms naudingų makro- ir mikroelementų šaltinis, todėl nenuostabu, kad augalo šaknis yra liaudies receptų dalis tam tikriems negalavimams gydyti. Taigi, su jo pagalba tikrai įmanoma gerai išvalyti organizmą, tačiau čia yra, kaip paruošti tinkamus vaistinius gėrimus, o ką reikėtų žinoti apie jų vartojimo būdus - skaitykite toliau.

Naudingos imbiero savybės

• Visi augalo pranašumai yra pagrįsti jo chemine sudėtimi, todėl imbieras gali turėti tokį poveikį žmogaus organizmui:
• valo ir skiedžia kraują, taip išvengiant kraujo krešulių kraujagyslėse;
• palaikyti normalų širdies darbą;
• kovoti su anemija;
• sumažinti cholesterolio kaupimąsi organizme;
• normalizuoti lipidų apykaitą;
• pašalinti iš organizmo toksinus ir toksines medžiagas;
• stabilizuoti kraujospūdį;
• užkirsti kelią koronarinės širdies ligos, širdies priepuolių ir insulto išsivystymui;
• pagerinti dujų mainų procesus kūno audiniuose, tuo pačiu apsaugant ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio;
• pagerinti medžiagų apykaitos procesų kokybę organizme;
• užkirsti kelią varikozinių venų išsivystymui.

Tinkamai naudojant augalą, galima visiškai atskleisti jo antioksidacines, antiseptines, baktericidines, raminančias, žaizdų gijimo, analgezines, antispazmines, prakaituojančias ir tonizuojančias savybes.

Visi jie bus vienodai naudingi žmonėms, kurie jau yra susidūrę su sutrikusiu kūno funkcionavimu, taip pat sveikiems piliečiams, kurie prevencinėmis priemonėmis rūpinasi savo sveikata.

Ar žinai Imbieras puikiai kovoja su blogais kvapais, taip pat ir iš burnos, todėl, nesant priimtinos alternatyvos, vietoj kramtomosios gumos labai gerai galima naudoti nedidelį imbiero gabalėlį, veiksmingai atgaivinantį jūsų kvėpavimą.

Imbierų gėrimo receptas

Imbierą galima naudoti įvairiais būdais, tačiau daugeliu atvejų patogiausias pasirinkimas yra paruošti tinkamą gėrimą, remiantis augalo šaknimi.

Teisingai atlikdami visus veiksmus, kad sukurtumėte „sveikatos eliksyrą“, gausite puikų įrankį, skatinantį organizmo medžiagų apykaitos procesus, pagerinti virškinimą ir neutralizuoti susikaupusius toksinus, o tai taip pat prisideda prie sėkmingos kovos su antsvoriu.

Norėdami jį sukurti, jums reikės:

• 10–20 g šviežio imbiero šaknies (arba 1 šaukštelis miltelių);
• 1 valgomasis šaukštas. vanduo;
• 1 arbatinis šaukštelis medaus;
• 1 šaukštelio citrinos sulčių (nebūtina).

Turint visus reikalingus vaisto komponentus, viskas, kas liko, yra užpilti verdančiu vandeniu ant imbiero, palaukti 10–15 minučių, įpilti medaus ir citrinos sulčių į skystį, o po to išgerti pusę stiklinės prieš pusryčius (geriausia 30 minučių prieš valgį).

Likusį imbiero gėrimą galima gerti visą dieną, tarp valgymų. Maksimalus infuzijos kursas yra 3–4 savaitės, po to verta daryti pertrauką kelioms savaitėms.

Vaizdo įrašas: imbiero ir citrinos gėrimas

Kūno valymas imbieru

Aukščiau pateiktas receptas yra tinkamas daugybei problemų išspręsti, tačiau, norint išvalyti kraujagysles, pagerinti kraujo sudėtį ir pašalinti inkstų ar blužnies problemas, yra daug skirtumų, todėl verta pagalvoti apie augalo tinkamumą ir jo naudojimo būdus kiekvienam konkrečiam pavyzdžiui.

Imbierų kraujagyslių valymas

Sėdimas gyvenimo būdas, pernelyg riebaus ir sunkaus maisto vartojimas, padidėjęs kūno krūvis dienos metu yra pagrindinės gana sveiko žmogaus indų problemų priežastys.

Svarbu! Jei imbiero arbatos vartojimas sukelia pykinimą, vėmimą ar kitus nepageidaujamus tokio pobūdžio požymius, verta visiškai nutraukti gėrimą, bent jau prieš pasikonsultavus su gydytoju.

Žinoma, imbieras nepadės pašalinti blogų įpročių, tačiau jis gali išvalyti susikaupusių toksinų ir toksinų indus, Svarbiausia: laikykitės paprastų imbiero gėrimo vartojimo taisyklių:

1. Visada gerkite kuo daugiau švaraus vandens, nes valant indus iš jų pašalinamas didelis kiekis toksinų, o tai gali sukelti kūno intoksikaciją (nuolatinis troškulio jausmas šiuo laikotarpiu yra signalas, kad negeriate pakankamai skysčių).
2. Negalima nupjauti šakniavaisio žievelės. Kad būtų daromas teigiamas poveikis žmogaus organizmui, imbiero šaknį reikia sutraiškyti kartu su oda, kurioje yra nemaža dalis visų naudingų medžiagų.
3. Pirkite daugiausia nesmulkintų šakniavaisių, nes, palyginti su milteliais, jie dažniausiai yra naudingesni (augalą galite susmulkinti patys, namuose).
4. Laikykitės reguliarumo ir rekomenduojamos gėrimo trukmės, neapsiribokite vartojimu iki kelių savaičių (nors tik tuo atveju, jei nėra įspėjimų dėl tokios terapijos).

Jei nėra tiesioginių kontraindikacijų valyti indus su imbiero šaknimi, tačiau jo skonis neleidžia ramiai gerti gėrimo, galite jį pakeisti šaknimi, pridedama prie įprastų patiekalų: pavyzdžiui, maltas imbieras gerai dera su daugeliu grūdų, karštais patiekalais ir desertais, o keptuvė iš šviežius augalus galima sumaišyti su citrina ar medumi, o po to į įprastą gėrimą įberti šaukštelį produkto.

Taip pat galima garuoti mažus šakniavaisių gabalėlius džiovintais erškėtuogėmis, ciberžole, razinomis ar kitais džiovintais vaisiais, kurie savaime daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui.

Žarnyno valymas imbieru

Yra keletas būdų, kaip išvalyti žarnyną imbieru. Paprasčiausias variantas yra vartoti aukščiau išvardytą gėrimą, tačiau jei norite ne tik pagreitinti virškinimą ir normalizuoti žarnyno judėjimą, bet ir sumažinti vidurių užkietėjimą, tuomet imbiero šaknį geriau derinti su ciberžole.

Norėdami pagaminti tokią arbatą, jums reikės šių komponentų:

• 1 litras gryno vandens;
• 2 valandos tarkuotos arba smulkiai supjaustytos šviežios imbiero šaknies;
• ¼ val. Susmulkinta ciberžolė.

Garinimo būdas primena įprastą arbatos virimą, tik vietoj įprasto virimo imbieras ir ciberžolė užpilami verdančiu vandeniu, po to gėrimas užpilamas 10 minučių (patogiausia naudoti virdulį, kurio viduje yra dailus tinklelis). Paruoštą užpilą galite naudoti kaip įprastą arbatą, bet ne daugiau kaip 1–2 puodelius per dieną.

Tinkama aprašyto gėrimo alternatyva yra imbiero šaknies nuoviras. Nupjovę nedidelį 4–5 cm ilgio gabalėlį, jį reikia gerai nuplauti ir supjaustyti į mažas plokšteles, užpilti stikline šalto vandens (geriau naudoti emaliuotus indus).

Svarbu! Nebūtina kiekvieną kartą pašildyti paruošto sultinio kiekio, geriau kaitinti tik vieną porciją vienu metu, kad likęs gėrimo kiekis išlaikytų visas savo naudingas savybes.

Talpyklą su paruoštu imbieru reikia nusiųsti į vandens vonią ir lėtai užpilti skysčiu iki užvirimo, po to virinti šaknį 15–20 minučių (skystis turi būti vidutinio sunkumo po dangčiu). Paruoštą sultinį reikia nuimti nuo ugnies, uždengti ir leisti visiškai atvėsti kambario temperatūroje.

Tačiau jūs turėsite naudoti šiek tiek šiltai, kiekvieną kartą įkaitindami iki maždaug kūno temperatūros ar šiek tiek aukštesnę. Priėmimo schema - 0,5 šaukšto. 3 kartus per dieną, po pagrindinio valgio. Supaprastinta grynos imbiero šaknies (nedarant arbatos) naudojimo versija yra tarkuotų šakninių daržovių, citrinos sulčių ir nedidelio druskos kiekio mišinys, kuris turėtų būti suvartotas prieš pietus ar vakarienę.

Vaizdo įrašas: medaus, imbiero, citrinos ir ciberžolės mišinys imunitetui sustiprinti

Inkstų valymas

Inkstų gydymas imbieru yra įmanomas tik nesant lėtinių ligų, ypač ūminėje fazėje. Tai taip pat taikoma esant 1–1,5 cm skersmens akmenims, kurie, sistemingai vartojant diuretikų, gali pradėti išeiti, sužeisti šlapimo takų gleivinę.

Dėl šios priežasties gydymą vaistažolių užpilais ir nuovirais galima pradėti tik atlikus išsamų gydytojo patikrinimą, atlikus privalomą ultragarsą.

Imbierą gaminantis diuretikų kokteilis gali būti paruoštas pagal šį receptą:

1. Sumaišykite kartu 1 dalį šviežio imbiero šaknies (prieš tai turite ją smulkiai supjaustyti), 5 dalis susmulkintų petražolių, 3 dalis morkų, tą patį kiekį bruknių lapų, 2 dalis šviežio šalavijo ar raudonėlio.
2. Norint optimaliai sumalti, visus nuluptus ingredientus rekomenduojama perpilti per mėsmalę, o sumaišius paimti 2 šaukštus. tris kartus per dieną, bet ne vėliau kaip 4 valandas prieš miegą.

Eterinis imbierų aliejus taip pat pasižymi dideliu efektyvumu kovojant su inkstų ligomis, o tai nėra blogesnis už užpilas ir nuoviras akmens pašalinimui ir gali sustiprinti vaistų poveikį.

Tiesa, įrankį galite naudoti tik kartu su diuretikų vaistažolių preparatais: per pirmąją savaitę jie girta savarankiškai, o po to į įprastą gėrimą pridedama 3–4 lašai eterinio imbiero aliejaus. Bendras gydymo kursas yra 2–3 savaitės, periodiškai kartojant atliktus veiksmus iki trijų kartų per metus.

Ar žinai Žodis „imbieras“ sanskrito kalboje dažnai verčiamas kaip „universali medicina“, vis dėlto yra ir kita vertimo versija - „šaknis primenanti elnių ragelius“. Tiesą sakant, žiūrėdami į šakniastiebį, galite pamatyti ne tik ragus, bet ir žmonių figūras, kurių dėka augalą ilgą laiką naudojo įvairių šalių šamanai.

Kraujo valymas nuo toksinų

Kraujo valymas imbieru tapo įmanomas dėl jo gebėjimo ploninti kraują, o tai ypač svarbu galvos skausmams, peršalimui, gripui, diabetui, bronchitui, anemijai ir net bronchų kilmės astmai. Visais šiais atvejais (tik nesant karščiavimo), be jau pateikto recepto, pravers ir kai kurie kiti.

Pieno užpilas

Už stiklinę pieno ar kefyro reikia 0,5 šaukštelio imbiero miltelių (arba pilno šaukšto tarkuotos šviežios šaknies), tokio paties kiekio ciberžolės ir 1 šaukštelio medaus.

Kruopščiai išmaišius visus komponentus, gatavas gėrimas geriamas kasdien po vieną stiklinę, likus maždaug pusvalandžiui iki rytinio valgio.

Jei žmogus jau turėjo problemų su virškinimo traktu arba jo kūno temperatūra yra padidėjusi, imbieras arba apskritai neįtraukiamas, arba rekomenduojama sumažinti nurodytą dozę, kartais iki kelių grūdų.

Valomoji daugialypė arbata

Skirtingai nuo visų ankstesnių variantų, tai yra sunkiausia, nes jame yra daug komponentų komponentų.

Nepaisant to, gatavas gėrimas yra labai efektyvus, todėl verta sunkiai dirbti ir iš sąrašo paruošti viską, ko reikia:

Visi šie komponentai turi būti paimti tokiu pat kiekiu ir, sumaišius, supilti į sandarų indą. Ateityje mišinys virinamas kaip įprasta arbata ir geriama po 1 puodelį du kartus per dieną. Kraujo valymui rekomenduojama vartoti kas savaitę, o profilaktikos tikslais pakanka išgerti 2–3 puodelius šios arbatos per 7 dienas.

Blužnies valymas

Tačiau, pasirodžius menkiausiam skausmui jo buvimo vietoje, svarbu imtis visų įmanomų priemonių pašalinti diskomfortą.

Terapiniais ir prevenciniais tikslais sėkmingai buvo naudojama tradicinė arbata iš tarkuotos imbiero šaknies, vandens ir medaus, nors neatmetama galimybė naudoti išorinius mišinius.

Pvz., Sumaišius lygiomis dalimis ghee, medų ir imbierą, gautas tepalas tepamas ant kūno dalies, blužnies vietoje. Gydymo kursas padidėjus organui yra 50 dienų, o tepalą galima laikyti kambario temperatūroje.

Kepenų valymas

Ilgai ir sistemingai valydami kepenis, galite naudoti 10–20 g susmulkintos augalo šaknies ir vienos stiklinės karšto virinto vandens, užpilto imbieru, mišinio. Paruoštą gėrimą reikia gerti tuščiu skrandžiu, maždaug 20 minučių prieš valgant.

Šiuo atveju svarbu laikytis šio vartojimo režimo rekomendacijų:

• pirmosiomis dienomis pakanka išgerti 10 lašų, ​​dar padidinant dozę 2 lašais, kad dviejų savaičių pabaigoje bendras infuzijos kiekis būtų 40 lašų;
• ateityje nurodytos dozės išlieka kitas dvi savaites, o tada galite pradėti mažinti priešingai vartojamų vaistų kiekį;
• kai tik vėl pasieksite 10 lašų per dieną suvartojimą - padarykite dviejų savaičių pertrauką ir vėl grįžkite į aprašytą schemą.

Svarbu! Gydant alkoholizmą, nuoviro vartojimas turi būti derinamas su specialia dieta, kuri numato, kad maiste yra didelis kiekis kalio ir magnio, turinčių palyginti nedidelį riebalų kiekį ir pakankamą angliavandenių kiekį.

Vartojant imbierinį gėrimą, organizmas turi kasdien pašalinti toksinius alkoholio skilimo produktus, dėl kurių pagerėja bendra paciento savijauta, normalizuojasi žmogaus kraujotakos ir virškinimo sistemos darbas. Valomasis imbiero poveikis taip pat paaiškina jo sugebėjimą efektyviai pašalinti pagirių sindromo apraiškas.

Tokiu atveju vaistinį gėrimą, pagrįstą augalu, galima paruošti taip: 2 dalys malto imbiero šaknies, susmulkintos vienos citrinos žievelės, vienas gvazdikėlių pumpurėlis ir muskato riešuto milteliai (peilio gale) turi būti sumaišyti ir užpilti stikline verdančio vandens, po to primygtinai reikalaujant. uždarytą indą mažiausiai 15 minučių.

Po to bus paruoštas „skubios“ pagalbos su pagiriomis įrankis, galėsite jį gerti mažais gurkšneliais, kol skystis dar šiltas (ne daugiau kaip pusę stiklinės vienu metu). Antrąją vaisto pusę galima išgerti per pusvalandį, praskiedus infuziją šiltu vandeniu.

Tarp geriamojo imbiero gėrimo geriau valgyti nedidelį sūrio gabalėlį, bananą ar kitą palyginti lengvą maistą, kuris užkirs kelią rėmeniui dėl padidėjusio skrandžio sulčių sekrecijos. Po pirmosios gydomosios priemonės porcijos kepenys aktyviau dalyvauja pūvančių alkoholio dalelių valymo procese, kad jų išsiskyrimas tik paspartėtų.

Sąnarių valymas

Būdamas unikalus augalas, imbieras veiksmingas ir esant sąnarių problemoms, tačiau norint, kad jis būtų veiksmingesnis, geriau vartoti ne universalų gėrimą, o produktą, kurio pagrindą sudaro ryžiai ir rožių klubai.

Galite paruošti gydomąją mikstūrą pagal šį receptą, kuriam jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas. nemalti ryžiai;
• ½ šaukštelio imbiero arba 1 šviežia šaknis, 2-3 cm ilgio;
• 4 šaukštai. rožių klubų nuoviras;
• 2 šaukštai. grynas vanduo.

Ryžius užpilkite vandeniu ir palikite mirkyti 2–3 dienas, tada gerai nuplaukite, vėl supilkite vandenį (dviem stiklinėmis) ir, įpildami imbiero, virkite košę. Paruoštą patiekalą reikia padalyti į keturias dalis ir suvalgyti per dieną. Prieš valgydami ryžius (apie pusvalandį), turite išgerti stiklinę vandens, o iškart po valgio - 200 ml erškėtuogių nuoviro.

Šią dieną negalite valgyti nieko kito, o kitą rytą galite sudaryti dietą, pagrįstą burokėlių, obuolių, uogų ir imbiero arbata. Per kitas dvi savaites turėtumėte valgyti bulves (ne daugiau kaip 3 gabaliukus per dieną), ridikėlių salotas (1 kartą per dieną), mažai riebalų turinčią mėsą, medų, imbiero actą, arbatą ir įvairius grūdus, kurie padeda palaikyti normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.Nepamirškite apie džiovintus abrikosus, figas, razinas ar kitus džiovintus vaisius, kurie taip pat bus naudingi organizmui.

Prevenciniais tikslais toks imbiero valymas kūnu gali būti atliekamas du kartus per metus. Paprastesniam, panašaus rezultato receptui reikia naudoti ½ šaukštelio imbiero šaknies miltelių, 5 lauro lapus ir 1,5 šaukšto. vandens.

Norėdami paruošti sultinį, lauro lapai užpilami verdančiu vandeniu ir virinami ant silpnos ugnies tris minutes, po to pridedamas nurodytas imbiero kiekis ir virinama dar 2 minutes. Gatavas produktas yra primygtinai reikalaujamas dar pusvalandį, o po to 1 valgomasis šaukštas. vaistai praskiedžiami stikline šalto virinto vandens ir geriama po 200 ml kas valandą. Gydymo kursas tokiu būdu yra 5 dienos.

Ar žinai Imbieras yra labai naudingas sportininkams, nes jis gali palengvinti raumenų ir sąnarių skausmą, susijusį su fizine veikla treniruočių metu.

Imbieras prieš cholesterolį

Kovoje su cholesteroliu galite naudoti įprastą arbatą iš imbiero šaknies arba tų pačių ingredientų mišinį, bet jau kaip šio gėrimo gydomąją medžiagą. Bet kokiu atveju turėsite paruošti tarkuotą imbiero šaknį, nuluptus ir susmulkintus graikinius riešutus, skystą ir nešildytą medų, kurie buvo laikomi šaldytuve.

Šiuos komponentus reikia maišyti tinkamiausiomis proporcijomis (pagal skonį), o gydomąjį mišinį reikia gerti tarp valgymų. Likusi imbiero masė turėtų būti laikoma šaldytuve, valgant ne daugiau kaip 1 šaukštą. l

Išlaikant normalią kraujo sudėtį, toks gydymas neleis cholesterolio kiekiui viršyti normos, o tai reiškia, kad galima išvengti hipertenzijos paūmėjimų. Reguliariai vartojant „vaistą“, jūs neturėtumėte jaudintis dėl cholesterolio stagnacijos arterijose.

Plaučių valymas imbieru ir ciberžole

Imbiero ir ciberžolės mišinys yra veiksmingas būdas palaikyti plaučių sveikatą, kuri taip pat gali nukentėti dėl nuolatinio išorinių neigiamų veiksnių poveikio.

Norėdami paruošti vaistinį mišinį, pagrįstą šiais augalais, jums reikės kai kurių kitų komponentų:

• imbiero šaknis: 1 gabaliukas;
• vanduo: 1 l;
• ciberžolė: 2 šaukšteliai;
• česnakai: 400 g;
• cukrus (geriausia rudas): 400 g.

Norėdami paruošti mikstūrą, ant nedidelės ugnies užvirkite jame ištirpintą vandenį ir cukrų, tada suberkite česnaką, tarkuotą imbiero šaknį ir ciberžolę.

Virintas mišinys nukeliamas nuo ugnies ir paliekamas kambaryje, kol visiškai atvės, po to gėrimą galima laikyti šaldytuve.

Naudokite jį 2 šaukštus. du kartus per dieną: ryte ir vakare, pusvalandį po valgio. Aromaterapija, paremta eukalipto eteriniais aliejais, padės padidinti mišinio efektyvumą ir prisidės prie švelnių toksiškų medžiagų pašalinimo.

Kontraindikacijos

Visą imbiero pranašumą turi keletas neigiamų savybių, dažniausiai susijusių su tam tikrais žmogaus kūno funkcionavimo pažeidimais ar jo darbo ypatumais kiekvienu atskiru gyvenimo etapu.

• Toliau pateikiamos tiesioginės kontraindikacijos vartoti užpilą, nuovirą ir arbatą su imbieru:
• opinis kolitas ir kitos pepsinės opos formos, ypač paūmėjimo stadijoje (deginantis augalas gali dar labiau sudirginti gleivinę, taip pagilindamas problemą);
• stemplės refliuksas;
• divertikuliozė ir divertikulitas;
• smėlio ir akmenų buvimas inkstuose, tulžies pūslėje ar šlapimo pūslėje (gydomųjų vaistų diuretikų poveikis gali išprovokuoti šių nuosėdų judėjimą su tolesniu jų sąstingiu tulžies latakuose);
• širdies nepakankamumas ir aritmija lėtinėmis ar paūmėjusiomis formomis;
• prieš insultą ir prieš infarktą būdingos sąlygos;
• bet kokie uždegiminiai procesai organizme, lydimi kūno temperatūros padidėjimo (imbiero šaknį galite naudoti tik esant ne daugiau kaip + 38 ° C);
• hepatitas ir cirozė, tiek ūmios, tiek lėtinės formos (padidėjęs sekrecinis kepenų aktyvumas gali sukelti ligos paūmėjimą);
• polinkis kraujuoti, nosies ar hemoroidinis.

Vaizdo įrašas: imbiero vartojimo kontraindikacijos

Ypatingas dėmesys skiriamas moters kūno būklės ypatybėms, susijusioms su nėštumu ir tolesniu kūdikio žindymu. Abiem atvejais degantis augalas patenka ne tik į motinos kūną, bet ir paveikia kūdikį, tačiau prognozuoti tolesnę reakciją yra labai sunku. Dėl tos pačios priežasties neduokite šaknų kūdikiams iki trejų metų.

Apskritai, vartojant dozuotą imbierą ir laikantis nurodytų konkretaus recepto normų, jokių problemų neturėtų kilti, o sveikas imbiero augalas nepadarys jokios žalos, padėdamas jūsų kūnui atsikratyti toksinų ir toksinų.