Krapai yra prieskonis, žinomas beveik kiekvienam žmogui žemėje, pasižymintis nuostabiu aromatu, kuris daugelyje patiekalų naudojamas kaip dekoracija ir vitaminų šaltinis. Nedaug žmonių žino, kad šis žalumos tipas pasižymi nuostabiomis gydomosiomis savybėmis ir nuo neatmenamų laikų buvo naudojamas kaip galingas afrodiziakas. Straipsnyje kalbėsime apie prieskonių naudą vyrų sveikatai, apie jo naudojimo būdus ir ar yra kokių nors kontraindikacijų tam.

Cheminė sudėtis ir energinė vertė

Aprašytas augalas turi turtingą maistinių medžiagų sudėtį ir turi didelę energetinę vertę.

Ar žinai Viduramžių persų mokslininkės Avicenna raštuose krapai užėmė svarbią vietą: jie buvo vadinami geidulingais piktžolėmis ir buvo sėkmingai naudojami ruošiant potionus, kad padidintų seksualinę jėgą. Anot šio gydytojo, stipriausią poveikį turi džiovinti žalumynai, kurių galiojimo laikas 5 metai.

Lentelėje aprašyta vidutinė aštrių žolelių cheminė sudėtis (100 g maisto):

Kaip matote, prieskoniai turi platų naudingų ingredientų, turinčių mažai kalorijų, asortimentą.

Krapų savybės vyrų sveikatai

Sudarydami savo dienos racioną ir pridėdami krapų prie įvairių patiekalų, vyrai gali pagalvoti, ar tai bus naudinga jų kūno sveikatai. Toliau kalbėsime apie augalo savybes, kurios yra naudingos ir nelabai stipriai daliai pasaulio gyventojų.

Svarbu! Prieš gydant vyrų lytinius sutrikimus liaudies gynimo priemonėmis, kurių pagrindą sudaro krapai, būtina atidžiai išnagrinėti su gydytoju.

Nauda

Išsamiau apsvarstykite, ar krapai kenkia vyro sveikatai.

• Naudingos prieskonio savybės:
• Jis turi subalansuotą kompoziciją. Be turtingos maistinių medžiagų sudėties, prieskonyje yra pektino, kuris sumažina blogojo cholesterolio, taip pat cukraus kiekį kraujyje. Taip pat šiame žalumyne yra riebiųjų aliejų (iki 15% visos kompozicijos), kuriuose yra palmitino, oleino, linolo ir petroselino rūgščių. Dėl didelio kalcio kiekio žalumynuose gali sustiprėti vyro skeleto kaulinis audinys.
• Nauda potencijai. Aštrus žolė turi vazodilatacinį poveikį, kuris padidina kraujo tekėjimą į vyro lytinius organus, o tai, savo ruožtu, leidžia išvengti ankstyvos ejakuliacijos ir turi visišką bei ilgalaikę erekciją, todėl žolė teigiamai veikia vyrų libido ir testosterono gamybą, taip pat padeda kovoje. sergant prostatitu.
• Diuretikų savybės. Laikoma, kad žalumynai pašalina toksinus, druskas ir kenksmingas bakterijas.
• Dėl eterinių aliejų (jie turi dezinfekuojančių savybių) suaktyvėja tulžies gamyba, pagerėja virškinimo funkcija ir dingsta blogas burnos kvapas. Be to, šie aliejai padeda kūnui kovoti su keliomis bakterijų padermėmis, pavyzdžiui, Staphylococcus aureus, ir naikina kai kuriuos grybelius.
• Jis turi raminantį poveikį. Ši prieskonių savybė yra naudinga sergant hipertenzija, nervų susitraukimais ir nemiga, be to, mažina depresijos simptomus. Krapai taip pat žinomi kaip anestetikai dėl analgetinio polifenolių, flavonoidų ir taninų poveikio kompozicijoje.
• Tai gydo epilepsiją. Augalas turi antikonvulsinį poveikį, kuris yra labai svarbus šiam neurologiniam sutrikimui (naudojant vandeninį augalų lapijos ekstraktą).
• Apsauga nuo laisvųjų radikalų. Dėl krapuose esančių monoterpeninių medžiagų augalas yra antioksidantas, o jame esantis glutationas padeda kovoti su vėžio ląstelėmis.
• Sėklų nuoviras gydo akių uždegimą.

Svarbu! Gydymo kursas preparatais nuo krapų gali trukti ne ilgiau kaip 2 savaites. Baigę terapiją, turite padaryti pertrauką, trunkančią 1 mėnesį, ir tik tada galima pakartoti kitą dviejų savaičių kursą.

Žala ir kontraindikacijos

Valgydami žalius prieskonius taip pat galite pakenkti vyrų sveikatai.

• Kai kurios krapų savybės, neigiamai veikiančios vyro kūną:
• Gali sukelti odos problemų. Šviežių augalų sulčių vartojimas gali išprovokuoti padidėjusį odos jautrumą saulės spinduliams, o tai gali padidinti ultravioletinių nudegimų ir dermos vėžio riziką.
• Alerginis dermatitas. Jei vyras yra jautrus vaistažolėms (pankoliams, pastarnokams, petražolėms, salierams ir kt.), Tada yra didelė alerginės reakcijos į krapus tikimybė.
• Diabetas Augalų ekstraktas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jei vyras kenčia nuo diabeto, jis turi įsitikinti, kad valgant šio augalo žalumynus ar jo ekstraktą nėra hipoglikemijos priepuolio. Dėl tos pačios priežasties būtina nutraukti prieskonių vartojimą prieš operaciją (2 savaites) (kitaip tai gali trukdyti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje prieš ir po chirurginių intervencijų).
• Dėl diuretiko poveikio žolė gali būti draudžiama žmonėms, vartojantiems ličio preparatus (jų nerekomenduojama vartoti kartu su diuretikais).
• Vyrui sumažėjus slėgiui, aštrių žolelių naudoti kitiems negalavimams draudžiama, nes užpilai iš šio prieskonio gali dar labiau sustiprinti hipotenzijos simptomus.

Krapų receptai

Norint apskritai palaikyti vyrų sveikatą, taip pat pagerinti potenciją ir padidinti erekcijos trukmę ruošiant įvairius fondus iš krapų, leidžiama naudoti bet kurią žolelės dalį, išskyrus šaknų sistemą. Šiems tikslams naudojami ir džiovinti, ir švieži augalai: nuovirai, užpilai, kokteiliai ir salotos.

Nuoviras

Nuovirų ruošimui naudojamos tiek sėklos, tiek augalų žalumynai. Taip pat gali būti pridedami kiti komponentai.

Sėklų nuoviras

Ingredientai

• 2 šaukštai. l sėkla;
• 350 ml vandens.

Virimas:

1. Sėklos užpilkite vandeniu.
2. Virinama 10 minučių. ant silpnos ugnies arba naudojant vandens vonią - 20 min.
3. Prieš lytinį aktą (1 valandą) išgerkite nuovirą 50 ml.

Žalumynų nuoviras

Ingredientai

• 1 valgomasis šaukštas. kapotų žalumynų;
• 150 ml vandens.

Virimas:

1. Supilkite susmulkintą augalą vandeniu.
2. Troškinkite 10 minučių.
3. Padermė.
4. Gerkite sultinį dienos metu, padaliję į keletą porcijų.

Krapų sėklų nuoviras su kitomis žolelėmis

Sudedamosios dalys

• 1 šaukštelio krapų sėklų;
• 1 val., Susmulkinti žalumynai citrinos balzamo;
• 1 arbatinio šaukštelio krienų;
• 1 šaukštelio šaltalankio žievės;
• 3 valandos sausos žolės stalnik;
• 3 valandos kapotų kadagio žalumynų;
• 500 ml vandens.

Virimas:

1. Sumaišykite visus sausus ingredientus.
2. Žolelių mišinį užpilkite vandeniu.
3. 10 minučių palaikykite ant silpnos ugnies.
4. Uždenkite gaminį šiltu rankšluosčiu ir leiskite užvirinti 2–3 valandas.
5. Suvartokite 100 ml 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Ar žinai Senovės romėnų krapai buvo laikomi egzotiška kultūra, turinčia aštrų kvapą, todėl augalas buvo plačiai naudojamas puošti namus ir gaminti puokštes, kuriomis Romos vyrai apdovanojo moteris.

Infuzija

Užpilui galite naudoti krapų sėklas, naudodami valerijono šaknį ir pridėdami natūralaus medaus.

Ingredientai

• 1 stiklinė krapų sėklų;
• 150 g susmulkintos valerijono šaknies;
• 2 stiklinės medaus (skysto);
• 2 l karšto vandens (+90 ° C).

Virimas:

1. Sumaišykite sėklas su smulkintu valerijonu ir supilkite į termosą.
2. Supilkite sausą mišinį į termosą su skystu medumi.
3. Įpilkite karšto vandens.
4. Išmaišykite, sandariai uždarykite termosą ir leiskite užvirti per dieną.
5. Gerkite infuziją per dieną po 1 valg. prieš valgį 30 minučių (3–4 kartus per dieną).

Vaistas skatina lytinių hormonų gamybą, sustiprina lytinį potraukį, padidina potenciją, apsaugo nuo priešlaikinės ejakuliacijos.

Kokteilis

Norėdami atkurti vyrų jėgą, taip pat normalų Urogenitalinės sistemos darbą, taip pat naudojami kokteiliai.

1 recepto numeris (pagal seną rusišką receptą)

Ingredientai

• 1 puodelio naminės grietinės;
• 1 stiklinė natūralaus alaus;
• 1 krūva žalių krapų.

Virimas:

1. Grietinę sumaišykite su alumi.
2. Į mišinį įpilkite susmulkintų krapų žalumynų.
3. Vaistą vartoti dienos metu prieš valgį.

Recepto numeris 2

Sudedamosios dalys

• 1 val., Susmulkinti krapai;
• 0,5 valandos prieskonių sėklos;
• 200 ml naminio jogurto.

Virimas:

1. Visus ingredientus išmaišykite trintuvu.
2. Vartokite tris kartus per dieną prieš valgį.

3 recepto numeris

Ingredientai

• 2 kiaušinių tryniai;
• 200 g natūralios grietinės;
• krūva krapų.

Virimas:

1. Įmuškite kiaušinių trynius.
2. Į plaktus trynius įpilkite grietinės.
3. Prieskonį susmulkinkite ir supilkite į grietinę bei trynius.
4. Gerkite šį kokteilį likus 2 valandoms iki suplanuotų lytinių santykių.

Svarbu! Kokteiliai su krapais padidins vyro potenciją tik tuo atveju, jei jis valgys racionaliai, laikysis fiziškai aktyvaus gyvenimo būdo, pakankamai išsimiegos ir išvengs streso.

Salotos

Salotos yra mėgstamas daugelio stipriosios pusės žmonijos atstovų patiekalas, ypač jei jos apima potencijai vertingus ingredientus.

Štai keletas salotų su aromatinėmis žolelėmis receptų.

Gaivios salotos

Ingredientai

• 2 ryšulėliai krapų;
• 1 valgomasis šaukštas. citrinos sultys;
• 3,5 šaukšto. šaukštai alyvuogių aliejaus;
• 1,5 šaukšto. šaukštus rudojo cukraus;
• 1 valgomasis šaukštas. pušies riešutai;
• žiupsnelis druskos.

Virimas:

1. Supjaustykite žalumynus, įpilkite druskos (pagal skonį), sumaišykite.
2. Įmuškite alyvuogių aliejų su citrinos sultimis.
3. Į aliejaus ir citrinos sulčių mišinį įpilkite rudojo cukraus.
4. Gautą padažą gerai išmaišykite, kol grūdai išnyks, ir leiskite pastovėti 15 minučių.
5. Pagardinkite salotas gautu padažu ir palikite porai valandų.
6. Prieš patiekdami salotas, citriną supjaustykite plonais apskritimais ir sudėkite ant patiekalo viršaus.
7. Sudėkite pušies riešutus.

Svogūnų ir krapų salotos su grietine

Ingredientai

• 1 didelis ryšelis krapų;
• 1 didelis ryšelis žalių svogūnų;
• žiupsnelis druskos;
• 200 ml atšaldytos naminės grietinės;
• 1 valgomasis šaukštas. majonezas.

Virimas:

1. Žalumynus susmulkinkite, sumaišykite ir druską.
2. Pagardinkite salotas atšaldytą grietine.
3. Įpilkite majonezo ir vėl sumaišykite.

Krapų salotos su kiaušiniu

Ingredientai

• 1 krūva krapų žolės;
• 1 krūva žalių svogūnų;
• 4 virtų kiaušinių;
• 150 g naminės grietinės;
• druska (pagal skonį).

Virimas:

1. Smulkiai supjaustykite krapų ir svogūnų žoleles ir išmaišykite.
2. Kietai virti kiaušiniai išplakti ir sumaišyti su žolelėmis.
3. Druska susmulkintus žalumynus ir pagardinkite grietine.

Salotos su krapais ir kopūstais

Ingredientai

• 1 didelė krūva krapų žalumynų;
• 1/2 galvos kopūstų;
• žiupsnelis druskos;
• 3-4 šaukštai. šaukštai alyvuogių ar saulėgrąžų aliejaus.

Virimas:

1. Smulkiai supjaustykite kopūstus ir sudėkite į dubenį.
2. Sūdykite kopūstus ir sutrinkite rankomis, kad jie pradėtų sultis ir taptų minkšti.
3. Smulkiai supjaustykite aštrius žalumynus ir suberkite į kopūstus.
4. Pagardinkite salotas saulėgrąžomis ar alyvuogių aliejumi.

Sūrio ir varškės salotos su krapais

Ingredientai

• 2 šaukštai. tarkuoto šviežio obuolio;
• 1 valgomasis šaukštas. citrinos sultys;
• 5 šaukštai. kapotų žalumynų krapų;
• 150 g kieto sūrio;
• 100 g neriebaus varškės;
• 2 šaukštai. alyvuogių aliejaus;
• 3-4 skiltelės malto česnako.

Virimas:

1. Susmulkintą obuolių mišinį su žalumynais ir citrinos sultimis.
2. Sutarkuokite kietą sūrį ir suberkite varškę.
3. Visus ingredientus gerai išmaišykite, pagardinkite alyvuogių aliejumi.
4. Įpilkite susmulkintą česnaką ir vėl sumaišykite.

Ar žinai Krapai plačiai naudojami kosmetologijoje: iš jo sėklų ruošiami eteriniai aliejai ir įvairūs ekstraktai, kurie naudojami gaminant kremus, odekolonus ir dantų pastą.

Švieži krapai

Švieži prieskoniniai žalumynai taip pat sėkmingai naudojami dietiniais tikslais, siekiant sumažinti perteklinį vyrų svorį (tai dažnai sukelia vyrų libido sumažėjimą).

Čia yra keletas receptų, kaip aštrus žoleles naudoti norint numesti svorio.

Krapai su kefyru

Ingredientai

• 500 ml kefyro, kuriame mažai riebalų;
• 1 krūva krapų;
• 1 vidutinis agurkas.

Virimas:

1. Susmulkinkite krapus.
2. Agurką sutarkuokite.
3. Sumaišykite žalumynus su kefyru ir agurkais ir plakite mišinį plaktuvu.
4. Valgydami pasninko dienas vartokite kefyro produktą.

Krapų žalumynai su varške

Ingredientai

• 300 g varškės be riebalų;
• 1 vidutinė krūva krapų;
• 1 nedidelė krūva svogūnų žalumynų;
• 1 vidutinės krūvos petražolių;
• žiupsnelis sezamo sėklų.

Virimas:

1. Visus žalumynus susmulkinkite peiliu ir išmaišykite.
2. Varškę supilkite į salotų dubenį ir sumaišykite su žolelėmis.
3. Pabarstykite patiekalą sezamo sėklomis.
4. Varškės patiekalas naudojamas kaip vakarinis valgis.

Taip pat neapdoroto prieskonio žoleles galima dėti į daržovių sriubas, barščius ir okroshka, pabarstyti jas ant mėsos, žuvies ir bulvių patiekalų, kaip prieskonius.

Kaip matote, krapai turėtų būti traktuojami ne tik kaip dekoracija ir skonis kulinarijos receptuose, bet ir kaip vertingų savijautos, o ypač vyrų, sveikatos šaltinis. Svarbu atsiminti, kad bet koks šio augalo narkotikų ir patiekalų vartojimas, kaip terapija, turėtų būti suderintas su gydytoju.