Medicinoje, dietologijoje ir maisto ruošime galite rasti daug informacijos apie cukinijos, jos minkštimo, žievelės, sulčių naudą. Šiuo aspektu nepamirškite apie dar vieną svarbų vaisiaus komponentą - sėklas. Atidus cukinijų sėklų naudingų ir gydomųjų savybių tyrimas padės greitai ir efektyviai pagerinti savo sveikatą. Daugiau apie moliūgų sėklų savybes skaitykite vėliau straipsnyje.
Skvošo sėklų savybės
Žmonės retai turi galvoti apie cukinijų sėklų naudą ir žalą, nes jie nėra tokie populiarūs kaip, tarkime, saulėgrąžų sėklos. Tačiau jie gali tapti tikru gydomuoju eliksyru, kad išgydytų kai kurias ligas, tačiau jie taip pat gali padaryti daug žalos.
Apsvarstykite, kokios yra naudingos ir kokios yra kenksmingos cukinijų sėklos.Ar žinai Meksika yra istorinė cukinijų tėvynė, kurioje iš pradžių buvo valgomos tik daržovių sėklos.
Nauda
Dėl to, kad cukinijos yra moliūgų porūšis, abiejų kultūrų sėklos turi beveik tą patį poveikį žmogaus organizmui.
- Teigiamas moliūgų sėklų poveikis žmogaus organizmui yra toks:
- Kompresai iš pašildytų ar šiek tiek pakepintų sėklų keptuvėje efektyviai naudojami tonzilito gydymui.
- Cukinijų sėklos vyrams yra žinomos dėl gydomųjų savybių. Taigi, su jų pagalba galite atsikratyti nevaisingumo, o tiksliau - pagerinti kokybę ir padidinti sveikų spermos skaičių. Jų stiprybė taip pat yra lytinio potraukio didinimas ir potencijos problemų pašalinimas. Tokio teigiamo poveikio paslaptis yra kompozicijoje esantis cinkas.
- Efektyvus poveikis diabetikams, kurį galima pastebėti išgėrus cukinijų pieno, paruošto iš vaisiaus sėklų, vandens ir medaus.
- Grūdai gali būti sumalami iki miltelių pavidalo ir imami siekiant pašalinti endokrininės, nervų ir širdies sveikatos problemas, taip pat išgydyti kraujagyslių ligas ir kraujotaką.
- Pasitelkus tokį liaudies vaistą, kirmėlės gali būti pašalintos iš organizmo.
- Cukinijų sėkla išprovokuoja troškulio jausmą, dėl to žmogus sunaudoja daugiau vandens nei įprastai, o tai teigiamai veikia papildomų svarų netekimą.
- Sėklose esanti ląsteliena teigiamai veikia skrandžio ir žarnyno veiklą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kuriems buvo atliktos virškinimo organų operacijos.
- Dėl unikalios sudėties sėklos gali tarnauti kaip senėjimo eliksyras.
- Augaliniai grūdai yra savotiškas organizmo valiklis: jie geba ne tik kovoti su toksinais, bet ir palengvina kepenų darbą.
Svarbu! Stipresnės lyties atstovai, kurie bando išspręsti savo vyriškas problemas naudodami cukinijų sėklas, turėtų atsiminti, kad taikant tokį populiarų gydymo metodą būtina sumažinti fizinį aktyvumą. Faktas yra tas, kad kartu su prakaitu kūnas atsikrato cinko.
Žala ir kontraindikacijos
Nepaisant tokio iškalbingo privalumų sąrašo, moliūgų sėklų vartojimui yra keletas pavojų ir kontraindikacijų, kurie yra kenksmingi.
- Daugiau informacijos:
- Jūs negalite valgyti tokio produkto su individualia netolerancija.
- Daržovių sėklos yra draudžiamos kenčiantiems nuo inkstų nepakankamumo. Faktas yra tas, kad juose gausu kalio, kuris yra naudinga medžiaga sveikiems inkstams ir kenksmingas tiems, kurie prisirišę prie hemodializės: sergantys inkstai nesugeba pašalinti kalio iš organizmo. Be to, tokiems pacientams nepageidaujamas produkto troškulys yra nepageidautinas, nes jis gali išprovokuoti edemą, sukurdamas papildomą stresą išskyrų sistemai.
- Nerekomenduojama valgyti sūdytos sėklos, nes jos padidina norą gerti.
- Neįmanoma suderinti narkotikų ir liaudies gydymo būdų nepasikonsultavus su specialistais, nes vienas kitas gali pakenkti arba neutralizuoti poveikį.
- Moterims, besilaukiančioms kūdikio, nerekomenduojama mėgautis šiuo produktu, ypač jei būsimoji motina nėštumo metu pradėjo greitai priaugti svorio. Ir daržovių grūdai prisidės tik pridedant kilogramus, nes jie turi daug kalorijų.
Ar žinai Pirmieji italai spėjo suvalgyti visą moliūgo vaisių, o ne tik jo grūdus. Dėl šios priežasties šiandien galime vaišintis keptomis, keptomis ir troškintomis daržovėmis bei iš jos gamintais patiekalais.
Sudėtis ir kalorijų kiekis
Cukinijų sėklos priklauso lengvai virškinamų produktų skaičiui, ir tai rodo, kad jų turtingas vitaminų ir mineralų tiekimas žmogaus organizmui teikia būtinus mikroelementus, būtent:
- vitaminai E ir C, kurie daro teigiamą poveikį odai, užkerta kelią senėjimo procesui ir raukšlių susidarymui;
- Vitaminas A, tikras gydantis eliksyras žmonėms, turintiems regėjimo problemų;
- kalcis, geležis ir magnis - mikroelementai, reikalingi palengvinti ir normalizuoti kepenis. Šios medžiagos taip pat žinomos dėl teigiamo poveikio tinkamam smegenų funkcionavimui. Geležis gerina kraujotakos sistemą;
- augaliniai riebalai, kurie turi gerą poveikį visam žmogaus kūnui;
- ląsteliena, kuri palankiai veikia skrandį;
- cinkas, ypač naudingas vyrams;
- santoninas - kūno valiklis.
Svarbu! Sėklų kaloringumas yra daug didesnis nei pačios daržovės kaloringumas ir yra 540 kalorijų (2259 kJ).
Programos ypatybės
Atsižvelgiant į visus moliūgų sėklų pranašumus ir sudėtį, sveiki žmonės gali saugiai jas valgyti.
Valgymas
Daržovių sėklos yra tikras atradimas tiems, kurie ėmėsi savo kūno ir pradėjo svorio metimo kelią, pasirinkdami tam angliavandenių neturinčią dietą. Sėklos gali būti valgomos tarp valgymų. Be to, jie padės paįvairinti dietologo parengtą dienos meniu. Tačiau verta atsiminti kalorijas, kurias organizmas aprūpina dėl tokių sėklų vartojimo.
Liaudies medicinoje
Augaliniai grūdai gali būti saugiai naudojami medicininiais tikslais gaminant alternatyvius vaistus, kurie gali padėti išgydyti ar pašalinti specifinių ligų simptomus. Skaitykite daugiau apie medicininio vartojimo ypatybes.
Nuo kirminų
Cukinijų sėklos, kaip ir moliūgų sėklos, yra populiari liaudies antihelmintikinė medžiaga. Iš kirmėlių išnaikinti padės paprastas įrankis, pagamintas iš 50 g daržovių sėklų, kuris užpilamas stikline šalto vandens ir užvirinamas. Sultinys turėtų virti 25 minutes. Po to vaistas pašalinamas iš ugnies ir tvirtinamas. Po 2 valandų skystis filtruojamas.
Tokią infuziją būtina vartoti kasdien tuščiu skrandžiu, taip pat dienos metu, tarp pagrindinių valgymų. Vienu metu reikia išgerti pusę stiklinės vaisto. Gydymo proceso trukmė priklauso nuo to, kiek laiko organizmui reikia norint visiškai išvalyti parazitus.Svarbu! Užpilams tinka tik žalios sėklos.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5588/image_kqzrxd8aaFOeh6WR.jpg)
Sergant cukriniu diabetu
Vaistas nuo diabeto gaminamas iš džiovintų sėklų. Paruoškite jį iš 2 šaukštų. l nulupti grūdai, kurie sumalami naudojant kavos malūnėlį arba susmulkinami trintuve iki miltelių pavidalo. Tada į miltelius įpilkite pusę stiklinės šilto vandens ir 1 valgomasis šaukštas. medus (kaip skystis). Visi komponentai kruopščiai įtrinami iki pieniškos būsenos. Tokį vaistą būtina vartoti prieš kiekvieną valgį, pradedant ryte (padalijant į lygias dalis). Kiekvieną dieną reikia virti šviežią porciją moliūgų-medaus pieno.
Dėl nervų sutrikimų
Norint įveikti stresą ir jo palydovus (nemiga, nervingumas, dirglumas, nuolatinis nerimo jausmas, depresija), padės tinktūra, kurią namuose lengvai paruošiama naudojant šiuos komponentus:
- 150 g kapotų žalių sėklų;
- 500 ml degtinės;
- 15-20 mėtų lapų;
- 4 šaukštai. medus.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5588/image_5xwpHhkyQVw.jpg)
- Surinkti elementai dedami į konteinerį su tamsiomis sienomis (konteineris, stikliniai indai) ir 3 savaites siunčiami į tamsintą vėsioje vietoje. Verta prisiminti kasdienį infuzijos purtymą.
- Po trijų savaičių į tinktūrą pridedamas medaus ir paliekamas dar 7 dienoms.
- Paruošta tinktūra filtruojama ir tik po to ji yra paruošta naudoti.
Svarbu! Gijimo procesas su tinktūra yra gana ilgas ir trunka 90 dienų, per kurias būtina vartoti 1 šaukštą. vaistai du kartus per dieną.
Dėl imuniteto
Cukinijos grūdai teigiamai veikia imunitetą ir sugeba jį sustiprinti. Be to, gydytis tokia priemone yra gana skanu ir malonu, nes iš sėklų galima pasigaminti vaistinių saldainių. Norėdami tai padaryti, keptuvėje turite ištirpinti cukrų (1 šaukštas. L.) ir sviestą (1 šaukštas. L.). Į mišinį įpilkite pusę stiklinės šviežio pieno ir nukoškite į karamelę (tiršta būsena).
Į virtą saldumą belieka į miltelius įpilti stiklinę miltelių džiovintų daržovių sėklų. Visi ingredientai sumalami iki vientisumo. Naudodami atšaldytą mišinį, galite lengvai susukti apvalius saldainių rutulius, kurių skonis pradžiugins vaikus ir suaugusius.
Be imuniteto stiprinimo, saldumas yra veiksmingas kovojant su helmintais.
Kaip tinkamai laikyti sėklas
Kad sėklos nepablogėtų ir neprarastų savo savybių, jos turi užtikrinti tinkamas laikymo sąlygas:
- Sandėliavimui pasirinktas sėklas reikia gerai išdžiovinti, nes jei jos yra šlapios, jos gali supelėti ir pablogėti.
- Temperatūros režimas yra vidutiniškai šiltas: + 10 ... + 15ºС.
- Kalbant apie konteinerį, jis turėtų būti gerai vėdinamas: geriausia pasiimti kartoninę dėžę, kuri gerai kvėpuoja, arba popierinį maišelį, drobės maišą. Sėklą laikyti stikliniuose arba plastikiniuose induose galima tik tuo atveju, jei esate visiškai tikri, kad grūdai gerai išdžiūvo.
Svarbu! Griežtai laikantis taisyklių, daržovių sėklos nepraranda savo savybių net po 7 metų. Tačiau optimalus tinkamumo laikas — 3–4 metai.
Kaip matote, moliūgų sėklos kartu su moliūgų sėklomis teigiamai veikia žmogaus organizmą. Svarbiausia kruopščiai išstudijuoti visus privalumus, taip pat riziką vartojant tokį liaudies vaistą.