Petražolės yra mūsų platumose pažįstamas sodo augalas, kuris aktyviai naudojamas gaminant maistą. Aštri žolė garsėja turtinga vitaminų sudėtimi, o užpilai ir nuovirai iš jos sėkmingai susidoroja su kosmetikos ir medicinos problemomis.

Vitaminų ir mineralų balansas

Naudingos medžiagos yra sočios visose augalo dalyse: nuo šakniastiebių iki sėklų.

Kalorijų kiekis - 49 kcal / 100 g produkto.

Ar žinai Senovės Romoje petražolės prieš mūšį buvo atiduodamos gladiatoriams, kad padidintų jų jėgą ir suteiktų jiems bebaimiškumo.

Petražolių ir jų užpilo nauda ir žala

Petražolių užpilas alternatyvioje medicinoje naudojamas daugelio kūno sistemų ligoms gydyti.

• Produktas padeda šiomis savybėmis ir veiksmais:
• Tai atsikosėjimas plaučių ir bronchų ligoms;
• stiprina apsaugines organizmo savybes ir padidina atsparumą virusams ir infekcijoms;
• pasižymi antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis;
• gerina kraujotakos sistemą;
• mažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje;
• gerina medžiagų apykaitos procesus ir virškinimą;
• stiprina širdies raumenį;
• padidina hemoglobino lygį;
• palengvina smėlio ir akmenų pašalinimą iš inkstų ir skausmą, susijusį su šiuo procesu.

Suaugusiesiems viena iš komplikacijų, lydinčių pilvo ertmės ligas, yra pilvo pūtimas (ascitas). Vaikams liga gali išsivystyti ankstyvame amžiuje dėl įgimtų inkstų problemų, netinkamos mitybos (netinkama mityba ir uždelstas fizinis vystymasis).

Petražolių užpilas piene turi stiprų diuretikų poveikį, kuris padeda pašalinti skysčių perteklių.

• Draudžiama vartoti infuziją esant šioms ligoms ir ligoms:
• esant ūminei cistito ir nefrito formai;
• sergant pankreatitu;
• su podagra;
• sergant epilepsija;
• sergant alergija.

Svarbu! Piktnaudžiavus vaistiniu gėrimu, galimos neigiamos apraiškos: galvos ir raumenų skausmas, pykinimas, apetito stoka.

Suaugusiems

Būdamas mažai kaloringas produktas, žalumynus galima vartoti kasdien. Atsižvelgiant į jo sugebėjimą pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, švelniai išvalyti toksinų ir toksinų kūną, produkto naudojimas svorio metimui yra daugiau nei akivaizdus.

Petražolėse yra tam tikrų medžiagų, tokių kaip hormonai, kurios padeda normalizuoti tiek vyrų, tiek moterų hormoninį foną ir reguliuoja lytinių hormonų gaminimo funkciją.

Moterims naudinga gerti arbatą iš petražolių, jei kyla problemų mėnesinių metu, taip pat menopauzės metu, kad palengvintumėte būklę ebbs ir tekėjimo metu. Užpilas padės nuraminti nervų sistemą, pašalins nerimą, nemigą. Į savo racioną verta įtraukti žalumynus planuojant nėštumą, tai prisotins organizmą vitaminais ir mineralais, pagerins reprodukcinę sistemą.

Kosmetikos tikslais petražoles moterys dažniau naudoja šiomis formomis:

• maistinės kaukės;
• balinimo tonikai;
• kaukės plaukams stiprinti.

Paskutinė priemonė taip pat naudinga vyrams, patiriantiems diskomfortą dėl ankstyvo nuplikimo.

• Vaistinis gėrimas taip pat naudingas seksualinei funkcijai palaikyti:
• normalizuoja prostatos tonusą;
• padidina libido;
• gerina spermos kokybę.

Vaikams

Petražolės, arbata ar jų užpilas padės sustiprinti vaikų organizmą, padidins jo atsparumą virusams ir infekcijoms. Produktas padidina koncentraciją, gebėjimą įsiminti ir įsisavinti mokomąją medžiagą. Kompozicijoje esantis karotinas padidins regėjimo aštrumą.

Svarbu rūpintis dantų ir burnos sveikata nuo ankstyvo amžiaus. Infuzijos priešuždegiminės ir antibakterinės savybės palaikys gleivinės sveikatą, sunaikins patogenines bakterijas. Fluoro ir kalcio buvimas žalumynų sudėtyje padės sustiprinti dantenas ir emalį. Užpilas padės susidoroti su stresu, pagerins virškinimą, endokrininę sistemą. Naudojamas išorėje, tai padės atsikratyti paauglių spuogų.

Nėščioms

Nuo pirmųjų nėštumo dienų prasideda moters kūno pertvarkymas. Yra hormoninės sistemos pokyčių, moteris patiria nervinį krūvį, nerimą, dažnai miego problemas.

Svarbu! Nerekomenduojama vartoti petražolių infuzijos, jei buvo persileidimų ankstesnio nėštumo metu, taip pat sergant epilepsija.

Motinos kūnas išleidžia turimas vitaminų ir mineralų atsargas vaisiui formuoti, dėl to kenčia nėščios moters išvaizda, kaulai tampa trapūs, dantys trupėja. Šiuo laikotarpiu dažnai pasitaiko virškinimo problemų, patinimas ir apetito praradimas, pykinimas. Gali sumažėti hemoglobino kiekis, dėl kurio gali išsivystyti anemija, sumažėti jėga ir atsirasti lėtinis nuovargis.

• Arbatos, užpilų, šviežių ar šaldytų petražolių vartojimas reikšmingai palaikys būsimos motinos kūną:
• užkirsti kelią vitaminų trūkumui ir anemijai;
• padidinti hemoglobino lygį;
• normalizuoja slėgį;
• sumažinti patinimą;
• padidinti apetitą;
• normalizuoja miegą, pašalina nerimą;
• stiprina kaulus ir dantų emalį;
• padeda susidoroti su virškinimo problemomis;
• sumažinti odos pigmentaciją;
• stiprina plaukų folikulus ir suteikia plaukams sveiką blizgesį.

Jei moteris turi medžiagų apykaitos sutrikimų ar kalcio apykaitą, būtinai pasitarkite su pirmaujančiu ginekologu.

Žindyvėms

Pogimdyminiu laikotarpiu moters organizmui reikia papildomų vitaminų ir mineralų, kad būtų galima greitai pasveikti. Šiuo metu jis yra pažeidžiamas, linkęs į infekcijas, sezoninius peršalimus, nervinį stresą. Petražolės geba papildyti vitaminų ir mineralų pusiausvyrą, stiprina imuninę sistemą.

• Be to, produktas turi šiuos veiksmus:
• normalizuoja hormonų lygį;
• stabilizuoja nervų sistemą;
• papildo kalcio atsargas, stiprindamas motinos ir vaiko kaulų sistemą;
• pagerina išvaizdą, atkuriant odos sveikatą, natūralų veido pojūtį;
• normalizuoja kraujodaros funkciją;
• stimuliuoja žindymą (šilta arbata, pridedant medaus).

Kaip padaryti infuziją

Infuzija iš šaknies turi ryškesnį poveikį, jie paruošiami ir kaip išorinis agentas, ir skirti vartoti per burną. Susmulkinta šaknis (1–2 šaukštai) užpilama verdančiu vandeniu (200–300 ml) ir paliekama infuzuoti valandą. Po to infuzija filtruojama ir imama taip, kaip nurodyta.

Kitas variantas: šaknies duomenys apie receptą proporcijos užvirinti (1–2 minutes) vandens vonelėje, po to užpilti 30 minučių. Naudoti po filtravimo.

Kalbant apie žalumynus, jie yra iš anksto susmulkinti (galite vartoti užšaldyti), užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalaukite 20-30 minučių. Paprastai imkite 1 valg. l žalumynų 200 ml vandens. Sėklų paruošimo technologija yra ta pati, tačiau sėklos imamos mažiau: 1 valanda 200 ml vandens.

Tinktūrą galima paruošti su degtine ar alkoholiu. Atsižvelgiant į vaisto paskirtį, komponentai imami santykiu 1 dalis žaliavų ir 5-10 dalių alkoholio. Žaliavos, užpildytos alkoholiu, reikalauja 2-3 savaites tamsioje, sausoje vietoje. Patartina konteinerį išimti iš tamsaus stiklo. Kai kuriais atvejais, prieš imantis tinktūros, praskiedžiama vandeniu.

Ar žinai Senovės Graikijoje petražolės buvo taip vertinamos, kad buvo posakis: „Sauja žalių petražolių yra sauja aukso“.

Pagrindinės tinktūrų naudojimo taisyklės

Petražolių užpilas gali būti skiriamas vaikams po 10–12 mėnesių, kai jie prisitaiko prie pagrindinio maisto. Po pirmojo bandymo turite pamatyti, ar nėra neigiamų vaiko kūno reakcijų. Dozavimas vaikams iki 3 metų - 2 šaukšteliai, iki 6 metų - 2 šaukštai. l., iki 12 metų - 60–100 ml per dieną.

Vaikams nerekomenduojama vartoti alkoholio tinktūros. Suaugusiųjų dienos gėrimo iš žolelių dozė - 160 ml. Vaistą geriausia vartoti prieš valgį, nerekomenduojama gerti koncentruotos užpilo ilgiau kaip 30 dienų. Tarp kursų, atsižvelgiant į kelionės tikslą, padarykite 14-30 dienų pertrauką.

Senovėje petražolių sultinys sukėlė abortą, todėl nėštumo metu tinktūra imama tik pasikonsultavus su gydytoju. Tai ypač pasakytina apie gėrimą, pagamintą iš sėklų ar šaknies, kuriame yra daug kartų daugiau eterinių aliejų nei žalumynuose. Didesnė nei vienos stiklinės dozė gali padidinti gimdos tonusą, sukelti stiprų raumenų susitraukimą, mėšlungį. Blogiausias šalutinis poveikis yra persileidimas. Ši augalo savybė naudojama atliekant vaisius paskutiniais etapais, norint stimuliuoti gimdą, tačiau tik pagal indikacijas ir prižiūrint gydytojui.

Maitinančios motinos gali bandyti vartoti terapinį gėrimą praėjus 4–6 savaitėms po gimdymo. Pirmiausia turite išbandyti 1 arbatinį šaukštelį, o tada, jei kūdikiui nebus neigiamos reakcijos, išgerkite ne daugiau kaip 50 ml per dieną.

Infuzijos tinkamumo laikas

Petražolių užpilas ant vandens gali išlaikyti maksimalią naudą 3–4 dienas, tačiau laikant šaldytuve. Laikymo temperatūra - iki + 4 ° С. Alkoholio tinktūra laikoma daug ilgiau - iki metų.

Tradicinė medicina gali būti naudinga tais atvejais, kai nepageidautina vartoti farmakologinius vaistus. Bet jūs turite atsiminti apie šalutinius reiškinius, susijusius su per dideliu vartojimu, taip pat apie kontraindikacijas. Tai taikoma net tokiam iš pažiūros saugiam augalui kaip petražolės.