Burokėlių sultys naudingos, jei jas geriate ne šviežiai išspaustas, o po dviejų valandų nusistovėjusios šaldytuve. Toliau aptarsime unikalias burokėlių gaminio gydomąsias savybes, taip pat jo vartojimo taisykles.

Kuo runkelių sultys naudingos organizmui?

Gėrimas žinomas, nes jis gali padėti išspręsti sveikatos problemas. Manoma, kad tai išgydo daugelį organizmo sutrikimų.

• Šviežiai spaustos burokėlių sultys yra naudingos:
• imuniteto stiprinimas;
• kraujospūdžio sumažėjimas sergant hipertenzija;
• skydliaukės optimizavimas;
• didinant mažų laivų lankstumą;
• sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir pašalinti cholesterolio plokšteles kraujagyslėse;
• kraujagyslių spazmų pašalinimas;
• padidinti viso organizmo efektyvumą;
• medžiagų apykaitos stimuliacija;
• pašalinti anemiją ir pagerinti kraujo sudėtį;
• smegenų veiklos suaktyvinimas;
• padidėjusi dėmesio koncentracija;
• virškinimo sistemos optimizavimas;
• vidurių užkietėjimo pašalinimas;

Ar žinai Senovės Europoje, dar prieš mūsų erą, runkeliai buvo naudojami kaip vaistas, o maistui buvo naudojami tik augalų viršūnės.

• žarnyno mikrofloros normalizavimas;
• organizmo išsiskyrimas iš toksiškų medžiagų;
• inkstų ir kepenų valymas;
• kovoti su tulžies akmenų ligos pasekmėmis;
• kraujotakos sistemos išsiskyrimas iš kalcio pertekliaus;
• limfinės sistemos veikimo stimuliavimas;
• padidėjusi erekcija ir prostatos adenomos prevencija vyrams;
• sušvelninti moterų menopauzės hormoninių pokyčių procesą;
• nemigos pašalinimas;
• mažina cukraus kiekį kraujyje;
• pagalba kūnui kovojant su peršalimo ligų uždegimu;
• malšinkite nervinę įtampą.

Vaizdo įrašas: burokėlių sulčių pranašumai ir vartojimas

Kontraindikacijos ir žala

Burokėlių sultis, turinčias įtakos įvairioms organizmo funkcijoms, reikia vartoti atsargiai, kad neapsunkintų esamos sveikatos problemos. Pavyzdžiui, dėl šio gėrimo galimybės sumažinti kraujospūdį jo vartojimas yra nepriimtinas esant hipotenzijai, kai kraujospūdis jau yra žemas.

• Be to, jis draudžiamas tiems, kurie turi individualų produkto netoleravimą arba kenčia nuo sutrikimų, kuriuos sukelia:
• viduriavimas
• podagra
• urolitiazė;
• pielonefritas;
• osteoporozė;
• per didelis skrandžio rūgštingumas;
• reumatoidinis artritas;
• skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa.

Ką galima derinti?

Gėrimas dažnai papildomas kitų daržovių, vaisių ar uogų sultimis.

Sėkmingiausi yra sulčių deriniai:

• runkeliai ir obuoliaipadėti nustatyti skrandžio darbą ir skatinti virškinimą;
• runkeliai ir citrusiniai vaisiai, prisideda prie organizmo absorbcijos geležies ir prisotina ją vitaminu C;
• runkeliai ir spanguolėskuris valo toksinų ir toksinų kūną ir daro jį raminančiu;
• burokėliai-agurkai-morkosteigiamai veikia širdies veiklą;
• burokėlių moliūgovirškinamojo trakto procesų atkūrimas;
• burokėlių agurkasprisideda prie svorio metimo;
• burokėliai ir morkoskad padidina hemoglobino kiekį kraujyje.

Kaip tepti burokėlių sultis?

Produktas aktyviai veikia žmogaus organizmą, todėl būtina žinoti jo naudojimo taisykles. Pavyzdžiui, runkelių sulčių nėščioms moterims parodyta ne daugiau kaip 2 šaukštus per dieną. Bet net ir tokia maža dozė apsaugo nuo anemijos ir stimuliuoja kraujodaros procesą.

Kaip jau minėta, šio gėrimo nereikia gerti šviežiai spausto, nes jame yra kenksmingų lakiųjų elementų, kurie gali sukelti galvos skausmą, pykinimą ar vėmimą. Šios medžiagos išnyksta po dviejų – trijų valandų poveikio produktui šaldytuve.

Gėrimo tūris didinamas palaipsniui, kad organizmas galėtų prisitaikyti prie jo suvartojimo. Iš pradžių užtenka dviejų šaukštų valandą prieš valgį. Tada galite pereiti prie trečdalio stiklinės, tada iki pusės. Po savaitės galite išgerti pilną stiklinę vaistinio preparato.

Burokėlių sultys rodomos skirtingais kiekiais, atsižvelgiant į ligas. Apsvarstykite, kokia apimtimi ir kokiais atvejais padėti naudoti šį įrankį.

Svarbu! Nelaikykite burokėlių gėrimo šaldytuve ilgiau kaip 2 dienas, nes tai praranda maistines medžiagas, esančias produkte.

Nuo šalčio

Burokėlių sultys laikomos pripažintomis natūraliomis priemonėmis, padedančiomis kovoti su peršalimo ligomis. Tokiu atveju jis praskiedžiamas virintu vandeniu ir įlašinamas pakaitomis į nosies kanalus. Pakanka vieno ar dviejų lašų vienu metu.

Nuo peršalimo

Stiprinant organizmo imuninę sistemą, burokėlių gėrimas padeda kovoti su peršalimu. Šiuo tikslu jis turi būti sumaišytas su spanguolių sultimis, medumi ir degtine. Po 3 dienų reikalavimo vaistas geriamas prieš valgį po 1 valg. l kasdien, kol išgydoma.

Su angina, pusė stiklinės tarkuotų burokėlių sujungiama su 2 šaukštais obuolių sidro acto, po kurio jie reikalaujama pusvalandį, o po to filtruojami marle. Gauta priemonė pašalinama.

Su hipertenzija

Arbatinis šaukštelis medaus dedamas į stiklinę burokėlių gėrimo ir geriamas tris kartus per dieną prieš valgį.

Dėl vidurių užkietėjimo

Pusė stiklinės burokėlių sulčių, išgeriama pabudus prieš pusryčius, gali išspręsti problemą.

Su anemija

Jei mėnesį išgeriate pusę stiklinės burokėlių du kartus per dieną, galite atsikratyti anemijos.

Ar žinai Kečupas ir kiti pomidorų padažai savo patrauklią spalvą turi ne dėl pomidorų, o dėl burokėlių miltelių, naudojamų šiems produktams dažyti.

Dėl kepenų

Burokėlių sultys padeda iš kepenų pašalinti toksinus, sunkiųjų metalų druskas, puvimo produktus, sustingusią tulžį ir blogojo cholesterolio kiekį.

Šiuo tikslu ji turėtų:

1. Virkite šakniavaisį 2 valandas.
2. Nuvalykite jį ir sumaišykite gautą srutą su litru vandens, kuriame buvo virti runkeliai.
3. Mišinį maišykite dar trečdalį valandos, tada nukoškite.
4. Paimkite ketvirtą gauto produkto dalį į vidų ir uždėkite šiltą kaitinimo padėkliuką kepenų srityje.
5. Procedūrą pakartokite tris kartus kas 3 valandas.

Svorio metimui

Burokėlių gėrimą vartoja žmonės, norintys numesti svorio.

Produkto gebėjimas skatinti svorio metimą priklauso nuo:

• burokėliuose yra skaidulų, kurios nėra virškinamos, bet žarnyne atlieka sanitarinę valymo nuo toksinų ir toksinų funkciją;
• vidurius laisvinantis, valo žarnyną;
• virškinimo organų vitaminų ir mineralų įsisavinimo optimizavimas dėl juose esančios kenksmingos mikrofloros sunaikinimo;
• mažina gliukozės kiekį kraujyje dėl mažo produkto glikemijos indekso.

Svarbu! Gydytojai nerekomenduoja per dieną suvartoti daugiau nei 3 stiklines burokėlių gėrimo, net jei jis skiedžiamas kitomis sultimis.

Senas terapinis agentas vis dar naudojamas, nes jis iš tiesų yra efektyvus įvairiems negalavimams ir sutrikimams gydyti. Taip pat daugeliui tinka, kad burokėlių gėrimą galima derinti su kitų daržovių ir vaisių sultimis, o tai nesumažina jo vaistinių savybių, o produkto skonį galima priderinti prie bet kokio pasirinkimo. Nepaisant to, burokėlių sultys negali būti laikomos visaverčiu vaistu nuo ligų, jos gali būti naudojamos tik kaip priedas prie pagrindinio gydymo kurso arba kaip prevencinė priemonė.