Arbūzas yra mėgstama melionų kultūra tiek suaugusiems, tiek vaikams. Daugelis žmonių žino apie jo naudą, tačiau tik nedaugelis įtarė, kad jame naudinga ne tik minkštimas, bet ir pluta. Jis naudojamas įvairiems negalavimams, taip pat kosmetikos gaminiui gydyti. Daugiau apie tai mūsų straipsnyje.
Cheminė ir vitaminų arbūzų žievelių sudėtis
Pagrindinis arbūzo komponentas yra vanduo. Jo kiekis jame yra ne mažesnis kaip 90%. Jo yra ne tik šios uogos minkštime, bet ir žievelėje.
Be vandens, arbūzo žievelėje yra daug naudingų medžiagų:
- maistinės skaidulos;
- organinės rūgštys;
- likopenas;
- pektinai;
- sacharidai;
- pluoštas;
- chlorofilo;
- aminorūgštys;
- vitaminai: A, C, E, PP, B grupė;
- kalio
- magnio
- kalcio
- Natris
- fosforas;
- silicio;
- cinkas;
- geležies.
Arbūzų žievelių ypatybės
Tokia įvairi sudėtis kartu su nemažu vandens kiekiu taip pat gali paveikti organizmą skirtingais būdais. Tai pasireiškia tiek teigiamu produkto poveikiu, tiek maža žala žmogaus organizmui.
Nauda
- Sužinokite, ką naudoja arbūzų žievelės:
- pašalina edemą, kurią sukelia širdies ir inkstų veiklos sutrikimai;
- normalizuoja vandens-druskos pusiausvyrą;
- mažina kraujospūdį;
- padeda kovoje su papildomais svarais, pasireiškiant celiulitui;
- pagerina bendrą būklę su podagra;
- pagreitina organizmo atsigavimo procesą po ilgos ligos ar agresyvaus gydymo;
- pašalina iš organizmo kenksmingas medžiagas;
- slopina uždegiminius procesus, vykstančius virškinimo sistemoje;
- padeda pašalinti akmenis iš inkstų, šlapimo pūslės, taip pat sumažina jų pakartotinio formavimo tikimybę;
- pašalina tuštinimosi problemas.
Žala ir kontraindikacijos
Arbūzo odoje, kaip ir bet kurio vaisiaus, odoje gali kauptis kenksmingos medžiagos, kurias agronomai dažnai naudoja kovai su pasėlių ligomis, kenkėjais ir piktžolėmis. Todėl naudos gali turėti tik ekologiškas produktas. Bet su juo jūs turite būti atsargūs tiems, kurie gali turėti individualų netoleranciją arbūzui. Priešingu atveju nėra arbūzų žievelės vartojimo kontraindikacijų.
Svarbu! Kai naudojate arbūzų žieveles, turite atsiminti, kad jie yra stiprūs diuretikai, ir dėl to iš organizmo išplauna kalį. Todėl į racioną būtina įtraukti produktus, kurių sudėtyje yra šio elemento.
Kaip tinkamai paruošti arbūzų žieves
Derėtų arbūzų žieves derinti įvairiais būdais. Populiariausias yra džiovinimas. Norint gauti kokybišką produktą, reikia paruošti žaliavas. Pirmiausia žievelę reikia atskirti nuo minkštimo, tada nuo jos nupjauti viršutinį dažytą sluoksnį. Po to oda turi būti supjaustyta plonomis juostelėmis ir išdėstyta vienu sluoksniu ant kepimo skardos.
Galite išdžiovinti plutą saulėje, elektrinėje džiovykloje arba orkaitėje. Jei džiovinimas nėra atliekamas saulėje, vidutiniškai šis procesas trunka 1,5 valandos. Iš pradžių turėtumėte nustatyti temperatūrą +30 ... + 50 ° С. Kai didžioji dalis drėgmės išgaruoja, temperatūra turi būti padidinta iki +65 ... + 70 ° C. Gatavas produktas bus trapus ir šiek tiek spalvos. Laikymui džiovinti arbūzų žievelės turėtų būti dedamos į skalbinių ar popierinius maišus.
Kai kuriems negalavimams gydyti yra efektyviau naudoti žieves ne sausoje formoje, o užpilų ir nuovirų pavidalu. Gydomąjį sultinį reikia paruošti tik iš minkštos nuluptos žievelės dalies. Žaliavas reikia užpilti vandeniu 1 l / 100 g produkto ir virinti ant silpnos ugnies pusvalandį. Norint, kad sultinys pasirodytų kokybiškas, reikia jį primygtinai reikalauti dar valandą, tada nukošti. Gerkite geriau atšaldytą.
Infuzija ruošiama naudojant sausas žaliavas, užpilamas verdančiu vandeniu (80 g / 500 ml). Galite naudoti miltelius, gautus iš sausų arbūzų žievelių, susmulkintus maišytuve ar kavos malūnėlį. Už 0,5 l verdančio vandens, 2 valg. l tokių miltelių.
Svarbu! Jei nesate tikri, kaip kokybiški yra arbūzų žievelės, tada prieš pradėdami juos ruošti, turite 2–3 valandas mirkyti šaltame vandenyje. Tai padės išplauti nitratus iš žievelės.
Programos ypatybės
Nors arbūzų odos yra natūrali priemonė, jų negalima vartoti nekontroliuojamai. Gydant bet kurią ligą, būtina griežtai laikytis dozavimo ir vartojimo režimo, taip pat pasitarti su gydytoju dėl jų vartojimo.
Liaudies medicinoje
Tradicinė medicina rekomenduoja vartoti nuovirus, užpilus ir džiovintas plutele, esant inkstų akmenims ir tulžies pūslei, kad būtų pašalintos skrandžio problemos, kartu kovojant su papildomais svarais. Mes išsamiau apibūdinsime toliau.
Su inkstų akmenimis ir tulžies pūsle
Dėl diuretiko poveikio arbūzų žievelės gali paspartinti druskų pasišalinimą iš organizmo. Tai stimuliuoja inkstų ir tulžies pūslės valymąsi nuo smėlio, taip pat neleidžia jai vėl formuotis.
Tam naudojami šie įrankiai:
- Milteliai. Nusausinkite odą ir paverskite milteliais. Gerkite 1-2 valandas 3 kartus per dieną, nuplaukite šiltu vandeniu. Kad mišinys būtų geresnio skonio, galite pridėti šiek tiek medaus.
- Infuzija. 2 šaukštai. miltelių užpilkite 2 šaukštai. verdančio vandens, reikalaukite 40–45 min. Gautą lėšų sumą reikia padalyti į 3-4 dozes per dieną. Naudoti po valgio.
- Nuoviras. 1 valgomasis šaukštas. miltelių užpilkite 1,5 šaukšto. verdantis vanduo. Užvirkite ir virkite 5 minutes ant silpnos ugnies. Paruoštą sultinį reikia reikalauti 60 minučių. Ši lėšų suma turėtų būti padalinta į 3 priėmimus. Galite naudoti su nedideliu medaus kiekiu 30 minučių. prieš valgį.
- Sausa oda į 150 g kiekį užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite 60 minučių. Suskaidykite gautą skysčio tūrį į keletą dozių per 1 dieną, kad paaiškėtų, jog išgeriate 1 puodelį produkto vienu metu.
Paskutinis receptas naudojamas pašalinti akmenis iš tulžies pūslės, likusius - iš inkstų.
Ar žinai Arbūzų tėvynė yra Pietų Afrika. Kalahari dykumoje vis dar auga laukinis camma melionas, kurį kai kurie tyrinėtojai laiko kultūrinio arbūzo protėviu. Šios uogos auginimas dar buvo praktikuojamas Senovės Egipte 2 tūkstančius metų prieš Kristų. e.
Su kolitu ir disbioze
Nemalonius šių negalavimų simptomus galite pašalinti naudodami uogienę iš arbūzo žievelės, taip pat nuovirą ar infuziją:
- Supilkite 2 šaukštus. verdančio vandens 100 g žalių odų arba 80 g džiovintų. Reikalaukite 60 minučių, įtempkite. Padalinkite į 5 porcijas ir suvartokite jas 1 dieną prieš valgį.
- Užpilkite 1 valg. verdančio vandens 1 valgomasis šaukštas. milteliai ir virinama 10 minučių ant silpnos ugnies. Nukelkite nuo ugnies ir palikite infuzuoti 10 minučių. Gauta lėšų suma yra padalinta į 3 porcijas. Suvartokite per dieną. Vaisto suvartojimas nepriklauso nuo maisto suvartojimo.
- Supilkite 500 ml verdančio vandens 0,5 kg odos ir virkite 30 minučių ant minimalaus karščio. Jis turėtų būti geriamas šiltoje formoje po 0,5 šaukšto. 2–3 kartus per dieną.
Paskutinis receptas skirtas išspręsti tuštinimąsi (vidurių užkietėjimą).
Dėl nutukimo
Pašalindami iš organizmo vandens perteklių, arbūzų žievelės sugeba efektyviai kovoti su nutukimu.
Daugelis antsvorio problemų yra susijusios su prastu skysčių išsiskyrimu:
- Garinkite termose 500 ml verdančio vandens 2 šaukštus sausos žievelės. Gautą skysčio kiekį padalinkite į keletą dozių ir suvartokite per dieną.
- Neapdorotos odos sutarkuojamos. Būtina gauti 2 masės dalis, kurios užpilkite 250 ml karšto vandens ir 20 minučių primygtinai reikalaukite į uždarą indą. Suvartokite 1 šaukštą. tris kartus per dieną.
- Į 2 šaukštus miltelių pridėkite 1 citrinos žievelę. Supilkite 250 ml karšto vandens ir palikite 120 minučių. Skystis turi būti įvyniotas. Suvartokite 3 šaukštus. 4 kartus per dieną 10 minučių po valgio.
Ar žinai 90 kg - Didžiausias užauginto arbūzo svoris. Rekordininkė yra veislės „Carolina Cross 180“ atstovė.
Išorinis pritaikymas kosmetologijoje
Didelę naudą teikia arbūzų žievelės kosmetologijoje. Jų pagrindu pagamintos kaukės atnaujina, atjaunina odą, prisotina ją naudingomis medžiagomis.
Tokias kaukes paruošti labai paprasta:
- Šviežius žieveles sutarkuokite ant trintuvės. Į gautą masę įpilkite alyvuogių aliejaus. Pusvalandį kaukę tepkite ant veido, nuplaukite šiltu vandeniu. Naudokite šią kaukę riebiai odai.
- Į minkštimą, gautą sumalę trupinius ant trintuvės, turite pridėti šiek tiek riebios grietinės ir šiek tiek skysto medaus. Mišinys turėtų būti ne skystas. Tepkite produktą ant veido ir palikite 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Kaukė naudojama sausai odai.
Šviežio arbūzo žievelę galite naudoti ne tik kaukėms gaminti. Šepetėlių tepimas padeda atsikratyti migrenos ar įprastų galvos skausmų. Sutaupo šią žievelę ir su sąnarių problemomis - tepkite odą ant skaudamos vietos. Norėdami paspartinti jos gijimą, prie bet kurios žaizdos galite pritvirtinti žievelę ar sultiniu sudrėkintą tvarsliava. Nuo nudegimų taip pat taupo srutą nuo arbūzo žievelės.
Kaip matote, žievelės, kurios paprastai yra atliekos suvalgius arbūzą, gali būti veiksmingai naudojamos kovojant su daugybe negalavimų. Tačiau, norint nepakenkti sau, šis įrankis neturėtų atsikratyti šio įrankio.